Втрата ваги Молода жінка схудла на 65 кілограмів - і тепер вона схожа на нову людину!
редакцією BUNTE.de 26 січня 2018 року о 12:15
Після обману свого чоловіка молода жінка перевертає своє життя і контролює свою харчову залежність. Тут ви можете дізнатись, як вона це зробила, і чому їжа для розради є настільки небезпечною.
До 24 років Леанн Чамп була на найнижчому етапі свого життя. Мало того, що у неї в молоді роки з’явилася звичка до їжі через розчарування та стреси - вона також обдурила свого чоловіка з іншою жінкою . Спустошена, вона зрозуміла, що її життя потрібно було вивернути навиворіт. За цей час Леанн Чемп загалом важила 130 кілограмів, які тепер потрібно було зменшити за рахунок схуднення.
Її нещасне життя змушує впасти у харчову залежність
На початку своїх двадцятих років Лінн вважала, що виходить заміж за своє велике кохання. Сьогодні 28-річний юнак знає, що з одруженням, не щастям, але її вага зростала кілограма на кілограм . Незадоволення і стрес стали частиною партнерства, в результаті чого Леан почала щодня набивати фаст-фуд і розвинула звичку до їжі.
"Коли мені було 21 рік, я одружився і з сімейних причин змушений був кинути повну роботу", вона сказала Daily Mail . "У цей напружений час у своєму житті я звернувся до втішної їжі як механізму подолання, так би мовити".
Наші найбільш читані статті
Харчова залежність: Коли їжа стає комфортом
Ми всі знаємо, що їжа змушує вас почуватись добре. Той, хто час від часу бореться з розладом, пригніченням чи виснаженням їжею, не має серйозних проблем. Важко стає лише тоді, коли їжа є єдиним способом протистояти негативним емоціям. Тоді збільшення ваги неминуче . Крім того, часто виникає відчуття невдачі. А що “допомагає” з іншого боку? Точно, продовжуйте їсти. Порочне коло. Тому що кожна невдала спроба схуднути ще більше погіршує ситуацію.
Тож проблема не в голові, адже ми знаємо, що салат корисніший за шоколад. Швидше за все, проблема полягає в тому, що нас не турбують ні наші почуття, ні джерело нашого розчарування . Тож для Леанн це означало піклуватися про себе та своє здоров’я. Нарешті, вона хотіла змусити її переїдати під контроль і схуднути. Врешті-решт Леанн важила 150 фунтів - потім вона обдурила чоловіка і перевернула своє життя з ніг на голову.
Замість того, щоб дотримуватися суворої дієти, Леан обрала сувору дієту, започатковану програмою харчування. Вона замінила їжу білковими коктейлями і почала займатися спортом . Тим не менше, вона час від часу захоплювалась чимось солодким - так званими обманними стравами - це утримувало її і заважало їй знову впасти у свою стару харчову залежність.
З успіхом лише за 18 місяців молодій жінці вдалося втратити майже половину ваги тіла. Підбадьорена програмою харчування та своїми успіхами, потім вона постійно змінювала свій раціон. Сьогодні Леан задоволена своєю фігурою, і, схоже, втрата ваги також втратила емоційний тягар . "Я розлучився як зі своїм нещасним шлюбом, так і зі своєю вагою".
РЕКОМЕНДАЦІЇ ДЛЯ ВАС
Отримуйте всі новини про зірок негайно, стежачи за ними!