Втрата ваги, огидна їсти, хоче відновити вагу

Інформація та взаємодопомога щодо депресії.

Втрата ваги, огидна їсти, хоче відновити вагу.

Повідомлення від Міюкі »Четвер, 17 вересня 2015 р., 02:42

Привіт, я в основному вже худий. А потім у якийсь момент під час канікул. Я був справді в депресії, щовечора плакав, їв страшенно менше, і в результаті ще худшав. Якщо ти торкаєшся області моїх стегон, то явно відчуваєш лише кістки. Люди часто помічають, що мій вертикальний хребет можна побачити і торкнутися досить легко. Також дуже легко обернути моє зап’ястя. Словом, я дуже худа.

Тільки після повернення з відпустки. носити мій одяг . це пекло. Вони стали мені занадто великими за розміром через втрату ваги. До того ж я знову не хотів їсти. Коли я перебуваю з друзями в обідній час і маю їсти, потрібно докласти чимало зусиль, щоб просто допити свій бутерброд, хоча я його не допиваю, я здаюся і залишаю кілька штук. Моє серце піднімається, і тоді я знаю, що все ще голодний, звертаюся до свого десерту. але все ще там схоже, що я не можу його закінчити.

Я, хто хотів набрати вагу, це огида до їжі, коли я голодний і хочу їсти. мені зовсім не допомагає. І я думаю, що додавання ваги допомогло б мені відновити впевненість, було б комфортно показувати своє тіло. почуваюся добре до себе, а не до кісток. Це допомогло б мені почуватись комфортно хоча б мінімум. і вийти з цієї депресії .

Втрата ваги, огидна їсти, хоче відновити вагу.

Повідомлення від Міет »Середа, 23 вересня 2015 р., 17:06

Якщо вас дійсно бентежить ця втрата ваги і ви вирішили відновити деякі, вам слід поговорити зі своїм лікарем загальної практики, який може виписати харчові добавки на додаток до їжі і які дозволяють збільшити споживання калорій (і, отже, сприяють набору ваги).

Вам потрібно пояснити йому нелюбов до їжі та їжі, відсутність апетиту, швидке схуднення. За необхідності він може направити вас до дієтолога або, принаймні, спробувати зняти цю проблему депресії, яка, здається, є причиною вашої втрати ваги. Або направляючи вас до психіатра/психолога, або призначаючи антидепресанти. Вони не все вирішать, але спочатку можуть полегшити вас, перш ніж почати працювати зі спеціалістом, щоб зрозуміти, що робить вас таким поганим.

Сподіваюсь, моя відповідь, хоч і пізня, може трохи вам допомогти.

Використовуйте звіти якщо ви хочете, щоб ми видалили/відредагували/заблокували/розблокували одне з ваших повідомлень/тем/кімнат; або для запобігання модеруванню повідомлення поза статутом. Дякую за твою допомогу !

Втрата ваги, огидна їсти, хоче відновити вагу.

Повідомлення від Загін »Четвер, 24 вересня 2015 р., 14:31

Привіт, сподіваюся, ти повернешся сюди.

Я приїжджаю вам писати, тому що у мене такі ж проблеми, як у вас, і ті ж комплекси.
Фізично я також починаю досить серйозно страждати від цього недоїдання.
Тож я хотів сказати вам, що якщо ви все ще можете змусити себе на обідній бутерброд, продовжуйте. Звичайно, ви не закінчуєте свої страви, але щодня їсте хоча б трохи, ви не повинні зосереджуватися на тому, що вам не вдалося закінчити, бо це, психологічно, додасть вам додаткової огиди. Намагайтеся бути більше гурманом, ніж жадібним, щоб подолати будь-які прогалини у своєму раціоні.
Я б також сказав вам дієтолога, мій терапевт ніколи не пішов далі, ніж прописав мені харчові добавки, проблема в тому, що їх прийом робив мене голодним, і тому у мене не було достатньої кількості їжі поруч, що, зрештою, не дійсно допомогти мені у моєму випадку, але це могло б дуже добре спрацювати для вас.

Я прочитав проблему з двома даними: анорексія та депресія.
Думаю, добре запитати себе, яка депресія та анорексія - це яйце чи курка.
Зі свого боку, мені завжди подобалося їсти, але я знаю, що депресія (діагностована 5 років тому), як правило, віддаляє мене від їжі, несвідомо від виживання, якщо ви вважаєте, що депресія викликає у вас анорексію, мені здається, що психологічний заряд вказується.

Однак я не впевнений, що набір втрачених кілограмів вилікує вас від депресії, депресія - це тривимірна проблема.

У всякому разі, вибачте, якщо я перефразую мого сусіда по поверху, але я згоден. Можливо, я писав тобі, щоб показати тобі, що ти не один, і що, раптом, ні я