Втрата ваги під час менопаузи від Піа Зонер - електронна книга Талія

Успіх лише кількома заходами

Інші формати

опис

Ви це теж знаєте: Ви намагаєтесь скинути вагу роками, дієта після дієти, і врешті-решт всі кілограми повертаються до вас, або ще гірше, це завжди додає більше?

втрата

Так було і зі мною. З 40 років я щороку постійно набирав щонайменше 1 кг. Я їв так само, як і раніше. Мої порції були нормальними.

Я навіть не хотів наступати на ваги. Але за допомогою своїх ременів від раніше, я виявив, що я отримав приблизно 8 дюймів більше на ребрах. І я навіть не знав, як зупинити постійне збільшення?

Я спробував кілька дієт, від FDH до сироваткових напоїв у порошку. Але поки ви сидите на дієті, у вас все добре. Після цього все нормалізується. Ефект йо-йо вразив повністю.

У цій книзі я розповім вам, як мені вдалося не тільки зберегти свою вагу під час менопаузи, але і назавжди схуднути!

Піа Зонер професійно займається спортом та порадами щодо кольору та стилю. У цьому контексті важливо бути надійним. Але оскільки вона набирала вагу, їй довелося щось робити. На жаль, різні дієти не спрацювали. Лише завдяки хворобі знайомої вона знайшла спосіб успішно схуднути.