Втрата ваги після 50 років зменшує ризик розвитку раку молочної залози
Втрата 9 фунтів або більше знизить ризик на 26%
Американське дослідження встановило міцний зв’язок між стійкою втратою ваги та зниженням ризику розвитку раку молочної залози у жінок старше 50 років із надмірною вагою або ожирінням. Пояснення.
Основне дослідження
Проведене в журналі Національного інституту раку, це велике дослідження показує, що жінки, які стабільно худнуть після 50 років, мають менший ризик розвитку раку молочної залози, ніж ті, чия вага залишається стабільною. До Сполучені Штати, більше 2 з 3 жінок мають надлишкову вагу або страждають ожирінням. Але хоча високий індекс маси тіла є встановленим фактором ризику раку молочної залози у жінок в постменопаузі, до цих пір не було достатньо доказів того, що його можна зменшити раком молочної залози. Стійка втрата зайвої ваги.
Для того, щоб встановити зв'язок між стійкою втратою ваги в середині та до кінця дорослого віку та подальшим зниженням ризику раку молочної залози, дослідники зАмериканське онкологічне товариство і деякі Гарвардська школа громадського здоров'я спирався на дані 180 000 американських жінок віком від 50 років. За ними стежили майже 10 років, і їх вага оцінювалася тричі за цей період: на початку дослідження, через п’ять років, а потім через дев’ять років. Через велику кількість аналізованої вибірки це велике нове дослідження першим пропонує надійну статистичну оцінку цього взаємозв'язку.
Чим більше жінки втрачають вагу, тим менший ризик
Дослідники виявили, що жінки, які стійко схудли в цей період, мали менший ризик розвитку раку молочної залози, і що ці наслідки зростали із збільшенням кількості втрачених кілограмів. Таким чином, жінки, які втратили від 2 до 4,5 кг, мали на 13% нижчий ризик, ніж ті, чия вага залишалася стабільною, тоді як останній зменшувався на 16% у тих, хто втрачав від 4,5 до 9 кг. Не дивно, що зниження було найбільш драматичним у жінок, які схудли на 9 фунтів і більше, з ризиком на 26%.
"Наш аналіз показує, що навіть помірне стійке зниження ваги пов'язане з меншим ризиком розвитку раку молочної залози у жінок старше 50 років", - каже Лорен Терас, провідний автор дослідження. «Ці висновки можуть змусити дві третини американців із надмірною вагою скинути частину цих кілограмів. Навіть якщо ви наберете вагу після 50 років, ще не пізно знизити ризик раку молочної залози », - підсумовує вона.
Однак дослідники стверджують, що це лінійне зниження ризику стосується лише жінок у постменопаузі, які не приймають гормональне лікування, що, як відомо, збільшує ризик раку молочної залози.