Втрата ваги сприяє потенції; Тема тижня
Якщо я хочу зробити втрату ваги приємною для чоловіків на практиці - що непросто - я цілком добре ловлю своїх колег з гендерних питань з боку маленького: "До речі, на кілька кілограмів менше також було б корисно для вашого любовного життя!"
Саме на цю тему я знайшов цікаву доповідь у "Медичній трибуні":
У німецькому Центрі діабету в Дюссельдорфі було проведено дослідження, яке показало наступний результат: Навіть зниження маси тіла на 10% - у поєднанні з помірною фізичною активністю - покращує любовне життя чоловіків, які раніше скаржилися на проблеми з потенцією. До речі, перехід на так звану середземноморську дієту видається особливо ефективним. Щонайменше 37% чоловіків повідомили про це.
До речі, досвід, який я мав у своїй власній практиці протягом багатьох років: Люди з надмірною вагою зазвичай також страждають від так званого апное сну, тобто пауз у диханні під час сну. Це, в свою чергу, означає, що певна фаза сну відбувається рідше, і саме під час цих фаз нічного сну відбуваються заходи щодо збереження потенції. Якщо ці фази відсутні, потенція погіршується.
Висновок: Навіть за допомогою простих і, перш за все, безкоштовних заходів, для потенції можна зробити багато. Той, хто має проблеми з цим, до речі, не повинен боятися говорити зі своїм терапевтом на цю тему, оскільки це суттєво вплине на якість життя. Автор: Dr. мед. Гюнтер Герхардт
Читайте також:
- Ожиріння
- Тренуватися краще, ніж оздоровчий
- Оголошення про шкідливу їжу змушують дітей голодувати
- Схуднути з молоком на сніданок
- Занадто багато жиру в організмі: все більше людей з важким ожирінням
- Гіпотрофія зростає у всьому світі
Підпишіться на розсилку
Тут ви можете підписатись або скасувати підписку на ваш особистий бюлетень
Топ 20 путівників
D-RUN - це документ-мило, в якому люди з діабетом змінюють своє життя та займаються спортом за допомогою команди експертів. Вивчайте більше!