Втрата ваги, стрес, безсоння та виразки

Я хворий місяць, втратив 5 кг, переніс виразку і став безсонням. Лікарі кажуть, що це стрес, і мені довелося змінити спосіб життя (легко сказати). вони заспокоюють мене, але кожного разу, коли я намагаюся зупинити їх, я вже не сплю. що робити. і як набрати кг. Я знаю, як їх втратити, але завжди беру їх назавжди. бо у мене харчова алергія і я не накопичую жиру.
якби хтось міг дати мені якусь пораду, щоб я покращився, я був би дуже радий.

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Я практикую похідні ванни вже два тижні, і дуже раджу, бо вони можуть зняти стрес, ваша виразка поступово розійдеться, а також ви будете спати як дитина

побачимо на форумі є пояснювальна записка про те, що таке похідні ванни

вони можуть вам сильно допомогти, крім того, ви зможете повернути свої кілограми.
Я намагаюся втратити трохи, що ти бачиш

вперед і повідомте мені свої новини

Привіт!
Я також думаю, що у мене те саме, що і у вас. і мені пощастило з чудовим лікарем, який не поспішає.

Спочатку я не звертав уваги, голодний чи нудотний, я насправді не знав. потім була блювота, сплески втоми, я навіть не був голодним. Я трохи схуд (дуже мало), і мій лікар сказав мені, що в умовах стресу, тривоги я страждаю на гастрит вже 2 тижні.

Я дбаю про себе, але іноді я справді, але не дуже добре. Одного разу я сказав йому, що мені набридло бути онсомніком, що я хочу спати, він призначив мені дуже низьку дозу лексомілу; хітуар, що я заспокоююсь. справді так. Це мене піднімає, але я багато спав, особливо вдень. Вони не тільки ставляться до мене «фізично», але й працюють на мене, я дізнався, що моє занепокоєння відбулося внаслідок моїх попередніх травм, і без мого «знання» воно повертається вгору і забивається в естока і сон.

Там 5:30 ранку, і я все ще не сплю, мені б хотілося спати так погано, і мені 22, я маю робити щось інше, ніж страждати. Сьогодні ввечері завітайте до мого лікаря і розкажіть йому про моє безсоння, він досить.

Так, похідні ванни
Це має спрацювати на проблеми, згадані тут, і навіть зняти стрес. Але все одно потрібно буде усунути причину стресу.

Це він створює для вас ваші проблеми. Це все одно, що викликати пожежну охорону, щоб загасити вогонь і продовжувати класти сірник на штори. Це не працює в довгостроковій перспективі, і ви ризикуєте набагато серйознішими проблемами. Ваше тіло говорить вам, що ваш спосіб життя не підходить вам. Йдеться про слухання.

Не можу знайти вашу відповідь ?

Привіт!
Я також думаю, що у мене те саме, що і у вас. і мені пощастило з чудовим лікарем, який не поспішає.

Я всім серцем з вами
в той же час я писав до вас, але я радий, що деякі мене можуть зрозуміти.

вчора ввечері я збираюся з'їсти дорогу хресну матір моєї доньки, що це закінчилося криком, і я в кінці подвоївся від болю. Я спочатку хтось дуже спокійний, і у мене виникають проблеми з вираженням того, що я відчуваю, але з моменту хвороби (2 місяці) я дуже нервував, і слова виходили з мого рота без мене. Контроль (особливо, коли я маю рацію) і я виймаю це на своєму чоловікові з його причини (це нерви).

Коли ми повернулися додому, було занадто пізно приймати свої снодійні, тому я дивився на стелю майже всю ніч. найгірше, що я вважаю, це не виразка, а факт неспання.

Я сподіваюся, що ваш лікар знайде хороше рішення, що стосується вас, я повернусь у цей день або навіть у четвер. і, як би я не дивився, я не можу знайти того, що могло викликати у мене весь цей стрес.

тримати мене в курсі і удачі.