Втрата ваги, тривалі наслідки; санаторно-курортне лікування
Доктор Тьєррі Хан * та професор Крістіан-Франсуа Роке ** коментують хороші результати дослідження "MâaThermes" проти ожиріння та зайвої ваги.
Паризький матч. Коли ми говоримо про ожиріння або зайву вагу ?Доктор Тьєррі Хан. Ожиріння (14,5% населення Франції) стосується людей з індексом маси тіла (вага, поділена на зріст у квадраті), що перевищує або дорівнює 30 кг/м2. Надмірна вага відповідає показнику від 25 до 29,9 кг/м2. Половина французів мають зайву вагу !
Щойно опубліковані позитивні спостереження санаторно-курортного лікування. Який був протокол ?Професор Крістіан-Франсуа Рокес. У це дослідження було включено 257 людей із зайвою вагою або ожирінням, які були розділені на дві групи. За одним продовжував піклуватися лікуючий лікар, другий протягом трьох тижнів дотримувався персональної програми в санаторно-курортному лікуванні. У випробуванні взяли участь п'ять станцій: Brides-les-Bains, Capvern-les-Bains, Vals-les-Bains, Vichy і Vittel.
У чому оригінальність лікування ?Доктор Т.Х. Це стосується кожного випадку. Спочатку про кожного гостя курорту піклується досвідчений дієтолог, який під час первинної консультації встановить оцінку схуднутих кілограмів та енергетичних потреб. Потім цей фахівець призначить спеціальну (помірно обмежувальну) програму харчування. Щоб зменшити апетит, кур'єрам слід випивати від 1 до 4 склянок термальної води (кілька разів) перед кожним прийомом їжі.
На додаток до цієї дієтичної підтримки, з чого складається це ліки? ?Професор C.-F.R. Існує дві категорії підходу: гідротермічна обробка та заплановані фізичні навантаження для кожного конкретного випадку. Оскільки зазвичай спостерігається інфільтрація тканин у разі надмірної ваги, корисні дренажні методи (бальнеотерапія, масаж): курристи отримують користь від цілеспрямованих щоденних масажів та барботажних термальних водних ванн, тиск яких розраховано для сприяння осушенню. Під час дослідження кожен гість курорту дотримувався власної програми фізичних вправ у басейні (двадцять-тридцять хвилин), спрямованих на сприяння рухливості суглобів перед сухим заняттям гімнастикою.
Чи проводились ці фізичні навантаження також у кожному конкретному випадку? ?Професор C.-F.R. Так, тому що деяким людям з ожирінням, наприклад, доводилося відновлювати рухливість поступово, вимагаючи особливого догляду. На кожній станції були організовані походи, щоб збільшити втрату калорій. Протоколи були розроблені індивідуально з тією ж метою: збільшити, не страждаючи, витрати і зменшити, не голодуючи, споживання їжі. Ще одне нововведення: це лікування включає один раз на день сеанс поведінкової освіти, або харчовий, або кулінарний, або круглий стіл під проводом психолога.
Коли вони пішли, яка порада була для відвідувачів курорту? ?Професор C.-F.R. Перш ніж повернутися додому, дієтолог під час заключної консультації склав для кожного окрему програму харчування та іншу фізичну активність.
Які результати дослідження ?Доктор Т.Х. Втрата ваги без втрати м’язів діяла як «засіб», справжній удар, який спонукав відвідувачів спа-салону і був тривалим. Під час спостереження протягом чотирнадцяти місяців спостерігалася стабільна середня втрата 4 кг у групі, яка спостерігала за лікуванням, проти 1,5 у контрольній групі. Висновки: 1. Це персоналізоване лікування (яке відшкодовується соціальним забезпеченням за рецептом) є справжнім науковим аргументом. 2. Поновлюючи цю саму допомогу щороку, пацієнту з надмірною вагою можна дозволити досягти рівноважної ваги та стабілізувати її.
* Лікар-дієтолог, співдослідник дослідження "MâaThermes". ** Голова вченої ради Французької асоціації теплових досліджень.