Втрата ваги з тренером - Тренер з розумової підготовки
Схуднути, ЯК ЦЕ ЗРОБИТИ ?
Ви вирішили, що хочете схуднути! Ви вже не самотні, тож поставте шанси на свою користь.
Ваш тренер пропонує вам метод PerfectA без дієти та підтримки, що дозволить досягти цієї мети.
А чому б не схуднути щодня? А чому б не схуднути природним шляхом і легко ?
Хто хоче схуднути ?
Жінки та чоловіки із зайвою вагою або ожирінням
Люди, які прагнуть до мобільності
Приріст маси тіла після вагітності
Набір ваги після відмови від куріння
Особи, які набрали вагу через занадто "сидяче" життя
Спортсмени, які хочуть відновити свою здорову вагу
Погана емоційна гнучкість, що спричиняє набір ваги
Зменшити біль у спині через надмірну вагу
Пройдіть тренінг всього за 3 сеанси, щоб позбутися зайвої ваги
Сформулюйте поточний контекст
Методи вже випробувані, чому вибір мого методу і т.д.
Визначте свої межі
Проблеми, що виникають, їх очікування від себе, ступінь мотивації тощо.
Помістіть їх у перспективі стосовно їхніх здібностей
Початок роботи з розумової ергономіки, пов'язаної з проблемою.
Ми намагаємось тут забезпечити, щоб тренер мав міцну основу для розробки методу.
Відчуйте свої межі
Настрій, збільшення ваги/втрата ваги, тяга, контрольна тяга, пов’язана з відсутністю тощо.
Визнати/поважати свої обмеження
Інтерв’ю з поясненнями, робота над почуттями, психічною ергономікою (НЛП), емоційним закріпленням тощо.
Змініть свою поведінку
Який внесок інструментів, протестованих на попередній сесії? Які труднощі насправді зіткнулися ?
Навчіться жити гармонійно з
Опрацюйте спокій, медитацію уважності, серцеву злагодженість тощо.
Гра на одязі до меж
Після інтеграції обмеження в ідеалі є більш здоровим глуздом, ніж перешкодою. Особливо, коли вони дозволяють досягти ще більшого. Тобто любити людину, якою ти бачиш себе.
Короткий зміст 3 сесій
Чи почуваєтесь ви готовими продовжувати без супроводу ?
Який тип підтримки вам знадобиться ?
Які інструменти чи підходи ви хочете переробити на можливих майбутніх сесіях ?