Втрата ваги за допомогою КБР - розумний спосіб дієти; tixio
CBD - каннабідіол - з часом зарекомендував себе як природний засіб для різних застосувань. Незважаючи на це, досі існують застереження, що походять від назви. Багато людей пов'язують п'янку конопель з каннабідіолом. Сказати це з самого початку: будь-які занепокоєння з цього приводу зайві. Каннабідіол аж ніяк не є психоактивним - тому він легальний та вільно доступний у Німеччині. Всесвітня організація охорони здоров’я ВООЗ також класифікує КБР як нешкідливий. Залишається питання, чи підходить КБР як допоміжний засіб для схуднення. Ця стаття містить все, що вам потрібно знати.
Що таке КБР?
Як згадувалося на початку, абревіатура CBD означає каннабідіол, каннабіноїд із вмістом ТГК нижче 0,2 відсотка. Речовина отримують з жіночої коноплі. У медичній галузі КБР має протиспазматичну та протизапальну дію. Крім того, його можна застосовувати проти тривоги та нудоти.
Інші ефекти каннабідіолу впливають на функціонування клітин та метаболізм. Зокрема, ці властивості можна використовувати як допоміжний засіб при схудненні за допомогою КБР, але про це пізніше.
Причини ожиріння
Незалежно від домінуючого ідеалу краси, існують також об'єктивні критерії, які говорять на користь уникнення ожиріння, головним чином за станом здоров'я. Тим часом медичні працівники у всьому світі погоджуються, що зайву вагу слід розглядати як клінічну картину з певного моменту. Для цього загальним є термін ожиріння або ожиріння.
З огляду на ситуацію в західних індустріальних країнах - насамперед у США - ожиріння слід класифікувати як широко розповсюджену хворобу. Наприклад, у США понад 30 відсотків населення страждають ожирінням, насамперед через погані харчові звички. У Німеччині понад 20 відсотків населення страждають ожирінням. Понад два мільярди людей у всьому світі мають надлишкову вагу.
Відповідно до масштабів проблеми було розроблено велику кількість контрзаходів, починаючи зі спеціальних дієтичних програм, закінчуючи фізичними вправами, до прийому активних речовин. У цьому контексті в дію входить CBD. Каннабідіол може підтримати заходи для схуднення та допомогти досягти бажаної мети більш безпечно та швидко.
Це також говорить про найважливіше про використання КБР для схуднення: каннабідіол сам по собі не може призвести до втрати ваги. Це лише супровідна стратегія, яка підтримує інші заходи, насамперед зміну дієти та програми вправ. Однак тут КБР може зробити корисний внесок.
Ожиріння - хвороба?
Кілька зайвих кілограмів на вазі, звичайно, не є патологічним відхиленням. Крім того, термін надмірна вага залежить від суб’єктивних критеріїв. Від того, в яких значеннях переважає надмірна вага, значною мірою залежить від сучасного ідеалу краси. Поріг зайвої ваги сьогодні, безумовно, набагато нижчий, ніж, наприклад, два століття тому.
Ситуація стає проблематичною лише тоді, коли вага тіла негативно впливає на органічні процеси та опорно-руховий апарат. Починаючи з цієї стадії слід говорити про ожиріння - і з патологічної точки зору тут починається стадія захворювання. Ожиріння погіршує функції органів, напружує скелет і суглоби і негативно впливає на серце.
Як правило, ожиріння виникає внаслідок поєднання неправильної або односторонньої дієти та відсутності фізичних вправ. На жаль, два фактори впливають один на одного: Набір ваги через неправильне харчування спонукає до бездіяльності та збільшує схильність недостатньо рухатися або займатися фізичними вправами. З іншого боку, малорухливий спосіб життя призводить до тенденції «втішати» себе за рахунок збільшення споживання їжі. Виникає замкнене коло, яке можна розірвати лише трохи енергії та самодисципліни.
Це стратегічна точка входу для КБР. Завдяки певним процесам (див. Наступний розділ) каннабідіол може впливати на поведінку та підтримувати фізичні процеси, що ведуть до зміни на краще. Ця допоміжна функція CBD сприяє розумним стратегіям схуднення, як вони описані, наприклад, тут: https://fitzuhause.net/wie-abhaben-tipps/.
Як CBD працює для схуднення
Щоб зрозуміти, як працює каннабідіол при схудненні з КБР, потрібно сприйняття ожиріння як хвороби, що викликає звикання:
Здебільшого ожиріння спричинене неправильним харчуванням. Несприятливий план харчування впливає не тільки на надмірне утворення жиру. Крім того, одностороннє харчування також призводить до погіршення працездатності органів аж до їх хвороби.
Ефект підтримується способом життя без значних фізичних навантажень. Це супроводжується зниженням рівня основного обміну речовин у поєднанні зі зниженим спалюванням жиру та зменшенням виведення шкідливих речовин.
На жаль, негативна поведінка часто сприймається як приємний досвід, до якого можна швидко звикнути. Їсти приємно - чим більше, тим краще. Сидіти зручно навколо приємно і набагато менш напружено, ніж постійно рухатися або навіть займатися спортом.
Тут настає ефект звикання, який у разі ожиріння є нічим іншим, як звиканням до найкомфортнішого варіанту. Щоб уникнути цього колеса хом'ячка, потрібні підтримуючі заходи. КБР може бути таким ефективним заходом.
Активні інгредієнти, що містяться в каннабідіолі, здатні направляти імпульси до клітин. Вони змушують клітини посилювати розщеплення жирів і білків в організмі. Крім того, CBD активує метаболізм і, таким чином, призводить до прискореного видалення відходів та збільшення спалювання жиру.
Ще раз повторю: CBD не є чарівним продуктом для схуднення. Описані ефекти підтримують лише в тому випадку, якщо постійно проводяться інші заходи для схуднення, тобто розумна дієта та достатня кількість фізичних вправ. У цьому випадку CBD може пригнічувати утворення нових жирових клітин або в ідеалі повністю блокувати його. Отже, каннабідіол діє як своєрідна настройка. Це як з автомобілем: Найскладніші методи тюнінгу не можуть працювати, якщо двигун не запущений і автомобіль не приводиться в рух.
Ось як CBD працює на практиці
Придатною лікарською формою каннабідіолу для використання при схудненні є масло CBD, як воно пропонується тут, наприклад: https://www.limucan.com/cbd-oel/.
Прийом певної кількості крапель CBD на день може підтримувати по-різному. Особливо після тривалого періоду сидячого способу життя каннабідіол може знову активізувати метаболізм - як супровідний захід до розумної програми вправ. Те саме стосується зміни дієти. Якщо шкідливі харчові звички вже поширюються протягом більш тривалого періоду часу, КБР може діяти як стимулюючий механізм, щоб спонукати клітини знову бути більш активними у зв'язку з новим планом харчування.
Добавки CBD - це дієтичні добавки, які можна придбати без рецепта. Не можна робити жодних тверджень щодо конкретної дози - вона залежить від людини. Тому для випробування потрібен певний час, щоб знайти ідеальну дозу для власного застосування. Зазвичай із цим не пов'язано жодних ризиків, оскільки немає жодних відомих серйозних побічних ефектів при КБР.
Схуднення і куріння - проблемна пара
Немає сумнівів, що куріння не є здоровим. Однак обмеження куріння одночасно зі схудненням може стати перешкодою. Незважаючи на відсутність медичних зв'язків, загальний психологічний тягар може зрости до такої міри, що обидва проекти зазнають невдачі - схуднення за допомогою КБР і відмова від паління.
Перехід на вейпінг при схудненні за допомогою КБР може бути гарною стратегією. Тут також може допомогти каннабідіол - з рідинами CBD для електронної сигарети. Тут є широкий вибір, наприклад: https://www.limucan.com/cbd-liquid/.
Паруючи з КБР, можна одночасно досягти двох речей: бажання курити та додаткових запасів КБР для проекту схуднення.
Висновок
CBD може бути використаний як допоміжний засіб для схуднення. Це впливає, з одного боку, на активацію клітин, а з іншого боку, на підтримку метаболізму. Однак ефект розвивається лише у зв'язку з розумною стратегією схуднення, включаючи ефективну дієту та достатню кількість фізичних вправ. Курці можуть додатково посилити постачання каннабідіолу рідинами КБР за допомогою електронної сигарети.