Втрата ваги завжди починається у вашій голові XING
Схуднення насправді починається в голові? Коли ми втрачаємо вагу, у нас не проблема знань, а проблема впровадження знань. Чому? Тому що наша харчова поведінка контролюється емоціями.
Що ми обговорюємо в цій групі?
У дискусіях ми обмежуємось "головним компонентом" у контексті харчової поведінки.
Отже, нас турбує проблема реалізації лише при схудненні.
РЕЦЕПТИ ПРИГОТУВАННЯ, ПІДГОТИ НА ХАРЧУВАННЯ, ФІТНЕС-ВПРАВИ, ЯЙЧИЙ ПОРОШОК І Т. Д. НЕМАЄ ЩО ПОГЛЯДАТИ ТУТ.
Наскільки ми контролюємо свої харчові звички?
Що таке блокади при схудненні/харчовій поведінці?
За кожною харчовою поведінкою є позитивний намір/користь.
Вторинний приріст їжі/вторинний надлишок ваги. Що це?
Випивка і легке запої - переїдання з втратою контролю. Причини та рішення.
Групове правило
Реклама, СПАМ та публікації, які не мають нічого спільного з темою групи, будуть видалені без коментарів.
Втрата ваги завжди починається з голови. Де ще?
Втрату ваги можна описати двома словами: Жити здорово.
Ви не можете сказати більше про це.
Але що саме відбувається у свідомості людей, коли справа стосується великої проблеми схуднення, тобто здорового способу життя?
Люди, які хочуть схуднути, точно знають, як працює схуднення (здоровий спосіб життя). Вони також знають, як це не працює (при дієтах, нездоровому способі життя).
Це закрита група
Якщо ви хочете побачити, що тут відбувається, ви можете подати запит на приєднання до групи.
Популярні теми
Виберіть те, що вас цікавить, і ми покажемо вам кілька відповідних груп, до яких варто долучитися.
У дискусіях ми обмежуємось "головним компонентом" у контексті харчової поведінки.
Отже, нас турбує проблема реалізації лише при схудненні.
РЕЦЕПТИ ПРИГОТУВАННЯ, ПОЖИВЛЕННЯ, ФІТНЕС-ВПРАВИ, ЯЙЧИЙ ПОРОШОК І Т. НЕМАЄ ЩО ПОГЛЯДАТИ ТУТ.
Наскільки ми контролюємо свої харчові звички?
Що таке блокади при схудненні/харчовій поведінці?
За кожною харчовою поведінкою є позитивний намір/користь.
Вторинний приріст їжі/вторинний надлишок ваги. Що це?
Випивка і легке запої - переїдання з втратою контролю. Причини та рішення.
Реклама, СПАМ та публікації, які не мають нічого спільного з темою групи, будуть видалені без коментарів.
Втрату ваги можна описати двома словами: Жити здорово.
Ви не можете сказати більше про це.
Але що саме відбувається у свідомості людей, коли справа стосується великої проблеми схуднення, тобто здорового способу життя?
Люди, які хочуть схуднути, точно знають, як працює схуднення (здоровий спосіб життя). Вони також знають, як це не працює (при дієтах, нездоровому способі життя).
Проте вони не знають, що заважає їм це робити?
Іншими словами: Що заважає людям, які хочуть схуднути, жити здоровим, тим самим стаючи та залишаючись стрункішими та здоровішими?
Втрата ваги завжди пов’язана з харчовою поведінкою. І 90 відсотків того, що ми робимо щодня (поведінка), робить наш мозок без нас. Несвідомо, часто не помічаючи цього.
Отже, ключове питання щодо схуднення:
Що саме відбувається у свідомості людей, які хочуть схуднути в контексті "схуднення = здоровий спосіб життя"?
Що стосується «схуднення - здорового способу життя», у нас не проблема знань, а проблема впровадження.
Обговорення питання знань - це даремна втрата часу і просто веде до глухого кута.
Набагато корисніше мати справу з питанням реалізації чи ні?