Втрата ваги Зірки клянуться цими дієтичними напоями - ПІДГОТУЄТЬСЯ НА РАДУ
Кім Кардашьян, Дженніфер Лопес і Ко люблять напої для схуднення. Але чим модні «сирі води», кава з брокколі та імбирна вода дійсно корисні для позбавлення від кілограмів?
'Сира вода' та рослинна кава - ось секретна формула деяких зірок для їх тонких ліній. У цій статті ми розповімо вам, що за цим стоїть і чи дійсно напої підходять для дієти.
Сира вода: Дорога джерельна вода
Неочищений і нефільтрований - так рекламується «сира вода». Спочатку здається здоровим, а покупка вигідною, але при детальному огляді модний напій приховує лише те, що ми знаємо давно: чисту джерельну воду.
Той факт, що це змушує шкіру світитися і допомагає схуднути, не є секретом, який зберігається лише в Голлівуді. Ви можете заощадити еквівалент 13 євро за літр `` сирої води '', адже за ним не ховається нове диво для схуднення.
Але ви повинні випивати не менше двох літрів рідини на день, щоб досягти оптимального успіху в схудненні.
Імбирна вода: спалювач жиру зі скла
Ви можете максимізувати позитивні властивості чистої водопровідної або джерельної води з імбиром.
Для своєї імбирної води ви дрібно нарізані коріння відварюєте в достатній кількості води. Цілою справою можна насолоджуватися гарячою або холодною. Склянка перед сніданком розбуджує вас і стимулює кровообіг і кровообіг. Поширюючись протягом дня, ви можете знову і знову наповнювати баки з рідиною пряною гарячою водою.
Дослідження Колумбійського університету в Нью-Йорку вже показало, що імбир допомагає зупинити тягу і менше перекушувати.
Джей-Ло і Кік Кардашьян клянуться овочевою кавою
Кава корисна для здоров’я в невеликих кількостях і може створити навіть довге життя. Фахівці рекомендують максимум чотири чашки на день.
Такі зірки, як співачка Дж. Ло та піктограма реаліті-телебачення Кім Кардашьян, п'ють квасолевий напій за стрункі лінії. Здається, це приносить свої плоди: кофеїн стимулює центральну нервову систему та приводить в рух спалювання жиру. Чашка еспресо після їжі особливо ефективна для цього.
Але цього недостатньо голлівудським дівам: з рослинним порошком, виготовленим із меленої брокколі, вони хочуть надати молочній піні додатковий оздоровчий удар.
Що це, принаймні, допомагає проти совісті, коли замість низькокалорійного кафе-кафе це латте-маккіато з великою кількістю цукру, це може бути.
Насправді брокколі є низькокалорійним, а великий вміст клітковини допомагає схуднути. Залишається сумнівним, чи буде цей ефект також ефективним як невелика кількість порошку.
Якщо ви все-таки хочете посипати каву дієтичним порошком, можете спробувати корицю. Доведено, що це допомагає вам схуднути.