Втрата ваги знижує високий кров’яний тиск у людей із зайвою вагою

Втрата ваги знижує високий кров'яний тиск у людей із зайвою вагою, виявляє італійське дослідження.

високий

Нове італійське дослідження показує, що приблизно половина людей із надмірною вагою з гіпертонічною хворобою 1 стадії або високим кров'яним тиском (або високим кров'яним тиском) можуть нормалізувати свій кров'яний тиск, просто втрачаючи від 5 до 12% своєї ваги і потрапляючи. Індекс маси тіла в межах норма.

Дослідженням керували Роберто Фогарі та його колеги з Університету Павії (Павія, Італія) і було представлено на 62-й конференції з досліджень гіпертонії в Атланті (США).

Дослідження мало на меті оцінити роль втрати ваги на значення артеріального тиску у людей із надмірною вагою, з гіпертонічною хворобою 1 стадії та які ніколи не отримували ліків для лікування проблем з високим кров'яним тиском.

У дослідженні взяли участь 189 людей із надмірною вагою (індекс маси тіла або ІМТ від 25 до 29,9) з додатковою гіпертонічною хворобою фази 1 (систолічний артеріальний тиск від 140 до 159 мм рт.ст. та діастолічний артеріальний тиск від 90 до 99 мм рт.ст.). Учасники отримували рекомендації щодо дієти та/або 120-360 мг орлістату (ліки для схуднення) на день, щоб втратити 5% ваги тіла за 6 місяців.

Люди, які змогли втратити 5% маси тіла, продовжували лікування ще 6 місяців, а їх артеріальний тиск і вага тіла вимірювали щомісяця. На підставі лікування 6 та 12 місяців оцінку зміни артеріального тиску проводили кожні 24 години та відбирали проби крові для різних аналізів крові.

111 учасників (або 59% досліджуваних) змогли втратити 5% ваги свого тіла. Люди, які скинули ці кілограми, також впали від гіпертонії. Чим більше люди втрачали ваги, тим більше вони зменшували гіпертонію.

Серед людей, які втратили 5% ваги, 48% нормалізували ІМТ, 53% нормалізували артеріальний тиск. Тому результати тесту є досить переконливими.


Що ви думаєте про це дослідження? Ви помічали, що схуднення знижує високий кров'яний тиск? Якщо вам сподобалась ця стаття, порекомендуйте її у Facebook, надішліть у Twitter, дайте їй +1 голос у Google Plus.

Власник MBA, Сандра Марібо захоплюється харчуванням, дієтою та фітнесом. З 2005 року вона прочитала понад 3000 спеціалізованих книг та наукових досліджень, що стосуються цих галузей. З 2007 року вона пише статті для цих тем для RegimesMaigrir.com та інших сайтів. Опублікувала понад 2000 статей, що охоплюють широкий спектр тем, пов’язаних із здоровим харчуванням, втратою ваги та спортивною практикою.

Ця стаття заснована на наукових доказах, написаних експертами та перевірених фахівцями.

Наша команда дієтологів, дієтологів та спортивних тренерів прагне бути об’єктивними, неупередженими, чесними та представляти обидві сторони медалі.

Наші статті містять наукові посилання. Вони або вказуються в кінці статей у списку посилань, або вказуються як цифри, укладені в дужках (1, 2, 3). Цифри - це посилання, які можна натиснути на рецензовані наукові статті.