Втрата жиру на обличчі (здоров’я та медицина, харчування, фізичні вправи та фітнес)
Мені 16 років і я не дуже товстий, я важу 52 кг і зріст 162 см. Я теж добре харчуюся, але все ще маю пухке обличчя і подвійне підборіддя.
чому і що я можу з цим зробити?
3 відповіді
Цільова втрата ваги неможлива - до речі, ваша ідеальна вага становить 55 - 60 кг
Це z. Б. важливий для грудей, оскільки він має високий вміст жиру
Бажаю вам приємного і без напруги тижня.
Не худнути. Майте нормальну вагу.
Зазвичай приходить, коли ви старієте - або потім зникає.
подібні запитання
Мені 11 років і я важу 52 кг і постійно набираю вагу, я боюся, щоб з мене не посміялися . Я маю зайву вагу?
привіт я (f/16) зріст 164 і вага 58 кг. Я не товстий, скоріше щось середнє між худим і нормальним. більшість людей вважають мене на вигляд 52 кг. Чому мені так важко?
Чи можу я носити вузькі джинси? Спасибі заздалегідь!
Я зріст жінки 13,162 см і вага 42 кг. Я важив 55 кг і схуд, бо виявив, що товстував. Тепер я хочу збільшити свою вагу до 44 кг. Чи хороша вага 44 кг для розміру? Якщо не напишіть, що таке хороша вага?
Я маю 1,62 см і важу 63 кг.
Мене турбує лише мій таз на животі: $ але я роблю вправи.
Скільки кг я все-таки повинен схуднути?
Гей, я Лені така жінка, мені 13 років, зріст 167 см і вага 52 кг, я відчуваю себе надто товстим, що це я ?
Привіт, кілька днів тому мені виповнилося 15 років, і зараз мені 1,68 м. Я знаю дуже маленького хлопчика. Я важу лише 48 кг, це занадто мало?
Мій брат і мій двоюрідний брат справді кажуть, що у мене дуже низька вага.
Насправді я багато їжу, але не набираю вагу. У мене також різноманітна дієта. (Молоко, яйце, м’ясо, салат, макарони, все)
Я навіть відчуваю себе занадто жирним (лише на животі), але я важу лише 48 кг при зрості 1,68 м.
Чи повинен я щось з цим робити, і якщо так, то що?
Мені 13, я важу 47 кг і зріст 147-150, займаюся спортом майже щодня і харчуюся збалансовано
Я важу 76 кг і зріст 1,82 м.
Місяць тому я змінив дієту і харчуюся здорово. Звичайно, є день, коли ти нормальний, але я не їжу нічого солодкого, ні чіпсів, нічого.
Я граю у футбол і з 01.03. у спортзалі. У мене досі скрізь багато сала, а також на обличчі. Це зникає в обличчя? Я не мав наміру скидати зайву вагу, бо мені також потрібна основа для нарощування м’язів.
Змушує мене виглядати більше, ніж я якось Ви не можете нічого з цим зробити, правда? Або щось є?
Привіт, мені Лена, мені 14 років, я зріст близько 162 см і важу 60 кг. Це все ще нормально, чи я маю зайву вагу?
Я важу 85 кг, я 1,74, неспортивний і 17 м