Вуглеводи стіл для довговічності та кондитерських виробів

Нижче - один Стіл з вуглеводами для різноманітних продуктів тривалого та кондитерського виробництва. Показники вуглеводів вказані в грамах на сто грамів (100 г). Як видно з таблиці вуглеводів, це часто не зовсім низьковуглеводні продукти, оскільки вони виготовляються із зерна і часто не містять мало цукру.

Вуглеводний наконечник для жінок у віці від 40 до 65 років:

Під час менопаузи жінкам потрібно ще ретельніше ставитися до вуглеводів у їжі. Навіть за умови суворої дієти схуднення майже неможливе, а спалювання жиру майже припинено.

Рішення: Ми рекомендуємо здорове харчування жінкам під час менопаузи Переривчасте голодування, оскільки лише тоді можна довго стимулювати спалювання жиру!

Існує спеціальна програма для Періодичне голодування під час менопаузи! Періодичне голодування поєднується з планами харчування, завдяки чому жіночий організм повертається до режиму спалювання жиру, незважаючи на «зміну гормону менопаузи».

Продукт вуглеводів у г на 100 г.

Яблучний штрудель	26,0
безе	83,9
Баумкучен	51.9
Пончики з дріжджового тіста з низьким вмістом жиру	43.3
Бджолине дріжджове тісто з високим вмістом жиру	33.1
Бісквіт	30.6
jellyroll	58.4
листкове тісто	28.3
Чоу	15.7
Барвиста данська випічка	40.1
Торт з масляного крему з бісквіта	31.4
Пісочне тісто	61,8
Торт вершковий	31.4
Круасан з листкового тіста	45.2
Локшина на пару	21.7
Дунайські хвилі з кляру	30.7
Дріждленське дріжджове тісто, багате жиром	47.4
Еклери, виготовлені із запального матеріалу	18.5
Арахіс перевертає	45.2
Смажене (нежирне дріжджове тісто)	43.3
Франкфуртський вінок з піску	32.1
Наповнений вінок з дріжджового тіста з низьким вмістом жиру	52,7
Дріжджове тісто	44,5
Дріжджовий джгут з дріжджового тіста з низьким вмістом жиру	46,8
медовий пиріг	67.3
Маленькі деталі, виготовлені зі спеціального тіста	61,8
Закуски	75.3
Кокосові десерти	44,6
Крекери	75,0
торт	54,5
Торт (нежирне дріжджове тісто + родзинки)	46,8
Торт (нежирне дріжджове тісто + кришиться)	46,8
Торт з кляру	47.3
Пісочний чізкейк	27.9
Крем-Чізкейк	31.4
Рулон лугу	68,5
Пряникові кондитерські вироби	49.4
Linzertorte	43.7
Бісквітні пальці з бісквітного торта	71,8
Мармуровий торт з кляру	42,9
Дріжджове тісто з марципану, багате жиром	47.4
Вінок з маку з дріжджового тіста, багатий жиром	43,8
пісочна кістка	53.1
Торт Бундт (Гугельхупф)	43,0
Горіхові круасани з дріжджового тіста мають низьку жирність	40.3
Горіховий вінок з дріжджового тіста, багатого жиром	50,0
Горіховий пиріг	34.7
Фруктовий торт (загальний)	34.2
Фруктовий пиріг з дріжджового тіста з низьким вмістом жиру	25,0
Фруктовий пиріг з пісочного тіста, багатого жиром	34.2
Фруктовий торт з кляру	28.4
Фруктовий пиріг готова суміш	49.3
Фруктовий торт з кісточкою	28.5
Фруктовий пиріг (основа та кришка з пісочного тіста)	48.7
перцевий горіх	78,7
Печиво з пісочного тіста	56,8
Печиво печиво	59.6
Принтен	60.2
Запіканка кварк з фруктовим соусом	23.8
Страви з кварків сирі	3.3
Штрудель із кварку	27.9
Сахерторте	45.7
Пікантне печиво	65.3
Кренделеві палички	75.3
Бісквітний торт	44,6
Равлики з дріжджового тіста з низьким вмістом жиру	59.3
Шварцвальдський торт	21.4
Спекулу з пісочного тіста	56,8
Пироги	21.4
Цільнозерновий бісквіт	51.8
вафлі	41.6
Крем-затяжки з кремом	26.7
zwieback	71.4
Цибулевий кекс	18.3

Цікавлять смачні, прості у приготуванні рецепти з низьким вмістом вуглеводів?

Тоді я рекомендую вам поглянути на "Біблію рецептів схуднення". Тут за поточною акційною ціною

Для отримання додаткової інформації про вміст клацніть на зображення нижче:

Інформація надається без гарантій. За люб’язної підтримки Інституту біологічної хімії та харчових наук Університету Гогенхайма.