Вузькі штани Дієта Втрата ваги та поради - схудніть успішно
Ви знаєте, що? Принаймні п'ять розмірів сукні в шафі, і як тільки у вас на кілограми більше на стегнах, ви переходите на штани наступного розміру або натягнуті, або на еластичні пояси. Адже занадто вузькі штани досить незручні. Але насправді ми не хочемо зручно вписуватися у більші штани, а навпаки, представляємо себе у фігурному весняному одязі після холодної зими. Існує дуже простий прийом, щоб утримати ризик набору ваги в межах:
Обтягуючий одяг спонукає вас схуднути
Якщо одяг занадто тісний, це щось, крім зручного. Пояс ледве закривається, живіт некрасиво випирає вгорі. Все напружено, щипає і щипає. Той, хто зараз відмовляється від можливих магазинів одягу більших розмірів, ризикує зберегти поточну вагу або навіть збільшити її. Тому що, як тільки ви знову почуваєтесь комфортно в своєму одязі, відчуття надмірної жирності часто зникає. Отже: Краще дотримуватися вузьких штанів, щоб постійно нагадувати собі, що щось потрібно робити!
Викиньте занадто великий одяг
Під час моєї важкої фази схуднення я ретельно утилізував весь занадто великий для мене одяг. В даний час це виявляється одночасно і прокляттям, і благословенням, бо за зимові місяці та через кілька травм, які перешкоджали мені у спорті, я набрав кілька кілограмів. Зараз я в точці, де я можу носити лише штани. Якщо у вас сильно болить живіт або, точніше, тягне живіт, ви можете зробити другий, але це насправді все, крім зручного носіння. Тож зараз для мене є лише два варіанти: Або я худну, або доводиться переодягатися! Я дуже радий, що вдома у мене немає більших речей, бо зараз я дійсно змушений щось терміново робити. І це вже чудово працює! Тому я терміново раджу вам суворо віддавати все, що стає занадто великим. Зрештою, ми більше ніколи не хочемо туди поміститися, і якщо між нами справді повинно бути кілька кілограмів на стегнах, тісний одяг відразу нагадує вам, що потрібно терміново вжити заходів!
Про Енігму
Я Енігма, жінка, побудована в 1977 році, мати 2 хлопчиків.
Я боровся зі своєю вагою з дитинства. Я завжди був кремезним, горіхом на заняттях у тренажерному залі і дражнили з раннього дитинства. Я зробив свій перший досвід дієти приблизно у віці 12 або 13 років, і з тих пір у мене була ідеальна кар’єра дієти з усім, що з цим пов’язано. Незліченна кількість дієт, кожна з яких супроводжується ефектом йо-йо, як амін у молитві.
Влітку 2010 року я потягнув за шнур вагою 152,3 кілограма, повністю змінив свій спосіб життя і з тих пір я нарешті справді схуд. Протягом 9 місяців я схудла на 40 кілограмів, після цього було повільніше, і, на жаль, 2012 рік приніс мені на кілька кілограмів більше через приватні проблеми, але я все ще борюся і хочу здійснити свою мрію схуднути до 80 кілограмів.