Вживання алкоголю та діабет

Огляд

У хворих на діабет вживання алкоголю призводить до підвищення рівня цукру в крові. З цієї причини пацієнти, які страждають на цей стан, можуть вживати алкоголь лише зрідка або коли рівень цукру в крові добре контролюється. Зазвичай пацієнти з діабетом, надмірною вагою, високим кров'яним тиском або з високим рівнем тригліцеридів повинні проконсультуватися зі своїм лікарем, якщо вони бажають вживати алкогольні напої.

Алкоголь і організм людини

Алкоголь метаболізується в печінці, а у людини з нормальною масою тіла метаболізм склянки алкоголю займає близько 2 годин. Коли за короткий час вживається велика кількість алкоголю, організм не метаболізує всю кількість алкоголю, а надлишок поширюється на інші органи, такі як мозок. Це пояснює нудоту, головні болі, сонливість та інші прояви, що виникають у разі алкоголізму.

Якщо пацієнт є інсулінозалежним або лікується пероральними препаратами, такими як сульфонілсечовини (гліпізид, глібурид) або меглітиніди (Прандін), щоб стимулювати підшлункову залозу виробляти більше інсуліну, вживання алкоголю спричиняє різке зниження рівня цукру в крові. оскільки печінка перевантажена виведенням алкоголю з крові, замість того, щоб займатися регулюванням цукру в крові.

Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.

Зміст статті

Вплив алкоголю на хворого на цукровий діабет

Деякі способи впливу алкоголю на здоров'я хворих на цукровий діабет:
- Хоча помірне вживання алкоголю призводить до підвищення рівня цукру в крові, надмірне вживання алкоголю викликає значне зниження рівня цукру в крові;
- Пиво та солодке вино містять вуглеводи, що підвищують рівень цукру в крові.
- Алкоголь стимулює апетит, і при споживанні великої кількості їжі виникають різниці в рівні цукру в крові.
- Алкоголь може взаємодіяти з дією ліків, зазначених при цукровому діабеті або інсуліні.
- Алкоголь підвищує рівень тригліцеридів.
- Алкоголь призводить до високого кров'яного тиску.
- Алкоголь викликає нудоту, почастішання серцебиття та когнітивні порушення.

Ускладнення, спричинені вживанням алкоголю у хворих на цукровий діабет:
- травми нервів рук і ніг;
- діабетична ретинопатія;
- гіпертонія;
- високий рівень тригліцеридів.

Алкоголь може пошкодити нервові клітини, навіть якщо його вживати в невеликих кількостях. У хворих на цукровий діабет пошкодження нервів викликає посилений біль, тимчасове оніміння тіла, озноб або відчуття печіння. У пацієнтів з діабетичною ретинопатією або гіпертонією надмірне вживання алкоголю посилює ці проблеми зі здоров’ям.

Діабет та алкоголь: показання та протипоказання

Вживання алкогольних напоїв спричиняє порушення рівня цукру в крові та сприяє захворюванню печінки. Пацієнтам, що страждають на діабет, слід враховувати такі поради під час вживання алкогольних напоїв:
- Не вживайте більше 2 склянок алкоголю на день.
- Вживайте алкоголь тільки після їжі.
- Уникайте вишуканих та солодких напоїв, солодкого вина чи енергетичних напоїв.
- Вживайте алкогольні напої, змішані з водою, для поліпшення впливу на організм.
- Не вживайте алкоголь під час тренувань, оскільки це збільшує ризик зниження рівня цукру в крові.

Пацієнти з діабетом, які перебувають на ліках або з інсуліном, можуть відчувати високий рівень цукру в крові під час вживання алкоголю. Коли рівень цукру в крові падає, печінка починає виробляти глюкозу із кількості вуглеводів, що зберігаються в організмі. Печінка поводиться з алкоголем як токсин, допомагаючи вивести його з організму, і тому печінка не відновить вироблення глюкози, поки алкоголь не буде перероблений та виведений з організму.

Фахівці рекомендують хворим на цукровий діабет не вживати алкоголь натщесерце або перед сном, щоб запобігти гіпоглікемії.

Рекомендована кількість алкоголю

Хворі на цукровий діабет, які проходять медикаментозне лікування, повинні обмежити вживання алкоголю 1 склянкою для жінок та 2 склянками для чоловіків.

Оскільки фізичні вправи сприяють зниженню рівня цукру в крові, а також тому, що печінка направляє глюкозу в м’язи для підтримки активності, вживання алкоголю відразу після завершення програми вправ не рекомендується.

Також алкоголь не рекомендується хворим на цукровий діабет на дієті для схуднення. Алкоголь збільшує споживання калорій і не має харчової цінності.

У пацієнтів з діабетом 2 типу, які контролюють свій стан за допомогою дієти та фізичних вправ, вживання алкоголю вважається менш ризикованим фактором гіпоглікемії.

Запобіжні заходи

• Глюкоза в крові вимірюється до і після вживання алкоголю, особливо перед сном;
• Ніколи не можна вживати алкоголь натщесерце;
• Перед подачею алкоголю їжте їжу, багату на вуглеводи;
• Уникайте вживання алкоголю, якщо це взаємодіє зі специфічним лікуванням діабету;
• не вживайте більше 2 склянок алкоголю щодня;
• Перед вживанням алкоголю пийте воду або натуральні соки;
• Вживати алкогольні напої з низьким обсягом алкоголю та низькою кількістю цукру - сухе вино, світле пиво, віскі, горілка, джин;
• випити склянку безалкогольного напою після кожного випитого алкогольного напою;
• Не вживайте алкогольних напоїв після закінчення програми вправ.

---