Вживання морозива на сніданок зробило б вас розумнішими! Спеціальна гастрономія
Це не жарт !
Якщо є їжа, яку не можна пропускати ні за яких обставин, це справді сніданок. Основне паливо для початку дня на правій нозі (це майже звучить як рекламне гасло), це, очевидно, також можливість розважитися, про що свідчить дослідження, яке ми сьогодні розповідаємо вам.
Ми зобов'язані ініціативі відповідного дослідження до професора Йошіхіко Кога, японського дослідника. Працюючи над плюсами і мінусами різних меню сніданку, він зіткнувся з трьома групами добровольців із наступним тестом: перший відповідав за поглинання "нормального" сніданку, континентальний тип, другому довелося їсти морозиво, коли третій задовольнився склянкою крижаної води (дякую професоре). І результати дуже інформативні !
Деякі застереження та нюанси
Точні результати привели дослідника до наступних висновків: у осіб другої групи, відповідальної за вживання їжі морозива вранці, розвинулось більше мозкових хвиль. З вигодами від вчинення менше плутанини пізніше вранці та більше чуйності до різних випробувань, яким вони були піддані. Ідеальний коктейль для максимальної ефективності в офісі ! Цікавий факт: група, яка взяла просту склянку крижаної води, мала подібні здібності, але з набагато меншою потужністю.
Однак залишається вимірювати ці ефекти з часом. . Оскільки морозиво - це також їжа, надзвичайно багата на швидкий цукор; не обов’язково ідеальний для цілого дня після цього! Якби ми дали вам лише одну пораду, було б просто їсти те, що вам подобається, щоранку, якщо ви не ігноруєте цей ключовий момент свого дня !