Вживання підсолоджених безалкогольних напоїв може збільшити ризик передчасної смерті, говорить новий
Споживання безалкогольних напоїв, підсолоджуваних цукром або штучними підсолоджувачами, може збільшити ризик передчасної смерті, свідчить нове міжнародне дослідження.
Під час дослідження понад 400 000 дорослих європейців протягом понад 16 років дослідники виявили, що ризик передчасної смерті вищий у тих, хто випивав 2 або більше склянок безалкогольних напоїв щодня.
"Результати споживання підсолоджених безалкогольних напоїв надають додаткову підтримку для обмеження споживання та заміни їх іншими корисними напоями, бажано водою", - сказав співавтор дослідження Ніл Мерфі, дослідник Міжнародного агентства з дослідження раку, Reuters., міжурядове відомство, що входить до Світової організації охорони здоров’я.
Для більш детального вивчення можливого зв'язку між безалкогольними напоями та передчасною смертністю дослідники використали дані Європейського перспективного дослідження раку та харчування, багатонаціонального дослідження, проведеного між 1992 і 2000 роками.
Дослідження оцінювало дієту учасників, включаючи безалкогольні напої. Вони також заповнили анкети щодо способу життя щодо таких факторів, як рівень освіти, куріння, вживання алкоголю та фізична активність.
Після виключення учасників, у яких на початку дослідження вже були такі захворювання, як рак, хвороби серця та діабет, а також тих, хто не мав даних про споживання безалкогольних напоїв, в результаті дослідження в середньому залишилося 451743 учасників на 16,4 року. Середній вік на початку дослідження становив близько 51 року. Під час дослідження загинуло 41 693 учасників.
Коли дослідники проаналізували дані, що представляють такі фактори, які можуть збільшити ризик смерті, такі як індекс маси тіла та куріння, вони виявили, що учасники, які випивали дві або більше склянок безалкогольних напоїв на день, мали на 17% більший ризик. чудово рано померти в порівнянні з тими, хто випиває менше однієї порції безалкогольних напоїв на місяць.
У випадку з підсолодженими цукром безалкогольними напоями у тих, хто випивав дві або більше склянок безалкогольних напоїв на день, на 8% вищий ризик померти раніше, ніж у тих, хто випивав менше склянки на місяць. Для тих, хто вживав дві або більше склянок штучно підсолоджених безалкогольних напоїв на день, ризик передчасної смерті був на 26% вищим.