Вживання тільки солодощів робить його жирним

У мене є подруга, яка дуже худа і яка на обід або вечерю їсть лише солодощі, вона часто їсть більше (торти, цукерки, шоколад тощо), вона споживає дуже мало жиру і вона не набирає вагу!

Я приходжу запитати себе, мене, хто звертає увагу на те, що я їжу, чи добре я позбавляю себе солодощів.

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Доброго вечора
швидкий цукор не допомагає

потрібно збалансоване харчування

щоб догодити собі, візьміть квадрат шоколаду, а не шматочок цукерки (у шоколаді є «кращі» калорії), але не їжте плитку.

ваша дівчина не набирає вагу, вживаючи багато солодощів, але її дієта не збалансована, що не корисно для її здоров'я

Доброго вечора
швидкий цукор нічого не робить

потрібно збалансоване харчування

Так
Я розумію, швидкий цукор швидко спалюється, тому він не росте?

Швидкий цукор
не означає, що він не робить вас товстим, крім того, це поганий цукор, який вимагає використання ваших вітамінів та оліго, щоб перетравити його, це порожні калорії, які, звичайно, не приносять вам нічого, крім калорій! Знайте, що цукор перетворюється на жир і виснажує вашу імунну систему Діти, які їдять багато цукерок, частіше хворіють, оскільки ваше тіло перебуває в стані ацидозу!
Ваша дівчина не додає у вазі, тому що її метаболізм такий, ми не рівні, коли справа доходить до цього. крім того, мене дивує, що ваша дівчина у відмінній формі на всіх рівнях!

Доброго вечора
швидкий цукор не допомагає

потрібно збалансоване харчування

Увага
Я з'їв багато цукерок і не набрав ваги під час канікул, набрав 10 кілограм. Мені 12 років, і я важу на 55 кілограмів занадто?

Швидкий цукор
не означає, що він не робить вас товстим, крім того, це поганий цукор, який вимагає використання ваших вітамінів та оліго, щоб перетравити його, це порожні калорії, які, звичайно, не приносять вам нічого, крім калорій! Знайте, що цукор перетворюється на жир і виснажує вашу імунну систему Діти, які їдять багато цукерок, частіше хворіють, оскільки ваше тіло знаходиться в стані ацидозу!
Ваша дівчина не додає у вазі, тому що її метаболізм такий, ми не рівні, коли справа доходить до цього. крім того, мене дивує, що ваша дівчина у відмінній формі на всіх рівнях!

Будьте обережні, все залежить від вашого віку !
Якщо вона продовжить зловживати після 30 років, вона буде набирати вагу, оскільки її метаболізм змінюється з віком.
Ваша дівчина має ризик діабету 2 типу, і високий рівень жиру в крові з ризиком подальшого розвитку атероматозного нальоту на артеріях, що може призвести до серцево-судинних проблем або навіть серцевого нападу, оскільки серцевий м’яз цього не робить. більше зрошується, коли артерії блокуються цим "жиром".
Що на даний момент не видно зовні. може завдати великої шкоди в приміщенні !
Ваша дівчина завдає собі великої шкоди, печінка зберігає до 100 г цукру, решта перетворюється на жир.

Не можу знайти вашу відповідь ?

Нарешті
це досить добре набирати вагу, коли ви перестаралися або погано впоралися!

марно спостерігати за іншими, "які ніколи не товстіють і їдять те, що хочуть", бо:

1-нічого не говорить, що вони кажуть вам правду
2 - ви не знаєте, що за цим стоїть, вам не потрібно страждати ожирінням, щоб страждати на діабет, холестерин і ризикувати серцем, серцево-судинними проблемами тощо (і навіть вони часом навіть не підозрюють про це).
3- у нас не всі однакові темпи, так само добре, як ця дівчина може їсти, не набираючи вагу роками і за ніч, бере всі основні кілограми! Я це вже бачив!
4- Скажіть собі, що товстіння - це попереджувальний сигнал, який дозволяє нам побачити, що щось не так, і що, навпаки, обережність того, що ви їсте, щоб зберегти свою фігуру, також матиме наслідком захист вашого здоров’я! і робити ставку на довгострокову перспективу, думаючи про час, коли ми спалюємо калорії менш швидко (з віком!)

Я також
Я в тій же ситуації, що і ваш друг !
Але робіть це обережно !
Певні солодощі є причиною раку.
Скажіть їй, можливо, вона зверне більше уваги.