Вживання великої кількості води (3 л) допомагає схуднути

Привіт усім !

допомагає

Тут я насправді не знав, куди покласти свою статтю, тож я поклав себе туди .

Насправді у мене просто одне питання .

"Чи п'є

Будьте обережні, щоб не переборщити, велике споживання води може бути симптомом діабету або може призвести у людей, які погано усувають, утворення набряків.

У гірших випадках споживання дуже великої кількості води (від 4 до 20 літрів) може призвести до інсульту, коми і навіть смерті.

Надлишок у всьому є виною, навіть для води! Ви повинні знати, що рекомендована кількість становить від 1,2 до 2,5 л води/день.

Якщо ви регулярно вживаєте більше 4 л води на день, вам слід поговорити зі своїм лікарем. Не бажаючи бути тривожним, я думаю, що невеликий контроль нічого не коштує порівняно з наслідками, які може спричинити незнання хвороби.