XXXXL, хто робить з ~ Multan Turbo 2 1 - Форум
Обговоріть XXXXL, хто бере участь
Мультан Турбо/2: 1 дюйма Дієти на основі білків Форум в галузі дієт; Привіт. хто хоче долучитися. Шукайте людей з невеликою кількістю зайвих на ребрах
настрій також має втратити кілька кілограмів
XXXXL, який бере участь
настрій також має втратити кілька кілограмів
Які подібні до мене
Зараз я дійшов до цієї точки, коли це вже не працює, і нарешті я хочу досягти ВАГИ, яка є нормальною для мене
Це моя мотивація, і з кількома колегами це однозначно вдвічі веселіше
Я довго думала, що я можу робити на дієті
Проводячи WW знову і знову, я думав, що настав час чогось нового
Гаразд, SiS Я теж спробував, але це пішло зовсім не так
Тоді я натрапив на ці білкові напої
Алма, Мультан, Йокебе і як би їх не звали
Прочитавши всюди і повідомивши себе
Я вибрав Мультана
Просто тому, що він не містить лактози
Я починав із 131,5 кг
Через 2 дні шкала показує 127 кг
Не хочу приховувати від вас, що вчора ввечері у мене був невеликий рецидив невеликої тарілки з цільнозернових макаронних виробів
Я все ще турбуюся про це, але зараз турбо продовжується
AW: XXXXL, хто бере участь
Я змінив дієту 01.02.11 і до цього часу схуд на 9 кг. Вже тиждень я п’ю протеїновий коктейль замість вечері. Це працює чудово, я минулого тижня схудла на 1,5 кг. Ви нічого не їсте? Невже це не важко? Ви не боїтеся JoJo або як це працює?.
lg Нана
AW: XXXXL, хто бере участь
Привіт Нана
. це чудово, з 9 кг вже великий успіх .
Я почав з Мультана в понеділок. випити вранці, опівдні та ввечері
Потім змішайте його з соєвим шоколадним молоком або ванільним соєвим молоком
Поки що смак був цілком приємним та терпимим
Понеділок у мене були лише напої
Увечері у вівторок я згрішив, і сьогодні я дізнався, що я також можу їсти сирі овочі протягом дня в Турбо
Тоді я з’їв фантастичний салат сьогодні, і він був справді хорошим
Я ще не думав про JoJo
Мета - довгостроково змінити свій раціон і поступово обмінюватися напоями
Я тільки починаю, і я дуже радий бачити, як це працює ?
Ви пробували інші дієти? Ви також приймаєте Мультан ?
AW: XXXXL, хто бере участь
Ну тоді я бажаю тобі удачі, кілька фунтів уже пішли
У мене за спиною вже було багато дієт, я вже 10 років набираю вагу поштучно, тому з тих пір, як знаю свого чоловіка, тому що ще 2 вагітності. Ну, я вже пробував такі речі, як WW, що вийшло досить добре, адже ввечері немає вуглеводів, Добре відпрацьовано, так що капустяний матеріал супу і дурниці добре, що було нічого
Зараз я приділяю трохи уваги калоріям і тому, що готую здорову та свіжу їжу, багато овочів і мало білого борошна, а також м’ясо трохи менше жиру. Це справді чудово працює, і моя мета - УГУ цього року, тому я вважаю, що ціль є досяжною. Увечері я п'ю протеїновий коктейль 3К від Layenberger, він справді смачний. Для мене це було важливо, тому що я замінюю лише один прийом їжі, тому що у мене мало вуглеводів.
Коли можна замінити перший напій? Ви голодні чи з вами все добре?
AW: XXXXL, хто бере участь
привіт тащима,
Я щойно зареєструвався тут і не знаю точно, як все це працює.
також хоче спробувати схуднути за допомогою мультабену. Я купував Almased раніше, але не можу отримати. то вчора я купив готовий до вживання мультабен у шоколаді, щоб спробувати, і подумав, що це нормально. вирушайте сьогодні або завтра і купіть мені порошок, тоді все може початися.
Я спробую замінити 1-2 прийоми їжі, як це вписується в повсякденне сімейне життя, а також робити покупки та готувати здорові страви з низьким вмістом жиру.
Я також xxxxl і міг запропонувати 122 кг у понеділок вранці, після половини виснаженого дня
і половини багатоденних і багато води ваги сказали сьогодні вранці 120.2.
так непогано взагалі.
тож я сподіваюся, що все це прибуде, але я ще не знаю, де взяти всіх прекрасних смайлів.
любовні привітання
міні
Подібні теми до XXXXL, хто бере участь
Пропозиції та спонсори
20 порад для вашої спортивної мотивації!
Теоретично все зрозуміло: щоб втратити жирові відкладення під час дієти, нам потрібно не лише звертати увагу на свої харчові звички, а й регулярно займатися спортом. Реальність бачить. Продовжити читання →
Шлях до тіла мрії - як схуднути за допомогою простих заходів
Більшість з нас повинні мріяти про гарне тіло. Однак досягти цього стає все важче, особливо в літньому віці, оскільки наш обмін речовин любить нас об’єднувати. Продовжити читання →
Силові тренування для жінок - корисне доповнення до схуднення
М'язова сила є важливою частиною фізичної працездатності, яку сьогодні важко тренувати через низькі фізичні навантаження. Тому розглядаються силові тренування для жінок. Продовжити читання →