З бажаною вагою для шлюбного віку Майке втілює свою весільну мрію - Кембриджський план ваги
Здорове харчування не було улюбленою темою Майке. Однак вона мріяла про своє весілля - і сама її здійснила.
Подорож Майки до вівтаря
У мене є сестра-близнюк, яка насправді завжди була стрункішою за мене. Як перукар, у мене дуже напружена робота, яка, на жаль, часто не має часу на перерви. Тож я повільно набирав вагу. Кілька років тому я чотири місяці був без роботи і раптово набрав вагу від нудьги та розчарування. Коли я повернувся на роботу, повернувся старий розпорядок дня, і я зберіг свою вагу. За сім років я набрав 20 кілограмів, іноді повільно і швидко. Незважаючи на те, що живіт був у заваді, коли я взувся, я все ще був щасливий: біля мене був мій друг, який любив мене таким, яким я був, і підтримував мене у всьому.
А потім прийшов Йонісоа ...
На нашому новосіллі я довго бачив свою подругу Йонісоа і майже не впізнав її, вона так змінилася. Я давно думав про боротьбу із зайвими кілограмами, але всі спроби зазнали невдачі через ефект йо-йо. Йонісоа розповіла мені, як легко і швидко вона схудла. Спочатку я був скептично налаштований, особливо через вартість. Але потім я просто порахував і виявив, що те, що я витрачаю на продукти, я економитиму в супермаркеті. Тож я вирішив на новий рік: ти береш свій багатий жир!
Понюхайте раз і тяга зникне
Як тільки сказано, ніж зроблено: я домовився з Йонісоа і спробував Кембриджський план ваги. І що я можу сказати: кілограми впали самі собою. За кілька тижнів я схуд на десять кілограмів. Я почувався краще, отримував компліменти від друзів, сім’ї та клієнтів, але найголовніше, що вперше у своєму житті я свідомо досліджував, що їв. Я відчував, що мої потреби змінюються. Коли мій друг сидить поруч зі мною на дивані і їсть піцу, тоді мені досить її запаху. Тяга зникає. Я теж більше не люблю солодощі та фаст-фуд.
... і я сказав: ТАК!
Я отримав абсолютно новий рівень впевненості в собі. Купувати одяг знову набагато веселіше, тому що немає нічого, що я не хочу носити через свою фігуру. Якщо я сьогодні ходжу з сестрою за покупками, я такого ж розміру, як вона. Найкраще, я зміг одягнути плаття своєї мрії на своє весілля завдяки Кембриджському плану ваги!