З чилі; Співпраця
Прес-реліз від: FREY Nutrition
Ефективно схуднути за допомогою чилі і Ко
Схудніть "різко" за допомогою капсаїцину - пояснює це дослідження!
------------------------------
ЕФЕКТ CHILI & CO.
Капсаїцин - це алкалоїд, який добувається з рослин. Він міститься у болгарському перці та перці чилі, і, до речі, викликає подразнення у людини та ссавців на шкірі та/або слизовій оболонці. Сам капсаїцин і всі речовини, які витягуються з нього і викликають пікантність, називаються капсаїциноїдами. Вони безбарвні і не будуть знищені приготуванням або заморожуванням. До речі, всупереч поширеній думці, більша частина капсаїцину міститься не в насінні ядрах перець чилі/болгарського перцю, а в плаценті та перегородці насіння. Якщо ви хочете знежирити свій перець чилі, вам слід не тільки видалити ядра, але і білу шкірку та підхід до стилю.
КАПСАЙЦИН ПІДВИЩАЄ КОЛОКУРАЦІЮ, ПІДВИЩАЄ ТЕМПЕРАТУРУ ТІЛА ТА ТАКИЙ МЕТАБОЛІЗМ.
ЕФЕКТИ КАПСАЇЦИНУ
Капсаїциноїди подразнюють нервові закінчення певних рецепторів, які, крім іншого, знаходяться на слизовій оболонці рота. Коли капсаїцин досягає цих рецепторів, відчуття спрацьовує різко або гаряче. Людський організм протидіє цим відчуттям, збільшуючи приплив крові до шкіри/слизової оболонки. Посилений приплив крові збільшує температуру в тілі. Тіло має компенсувати це потовиділенням, щоб знову відвести тепло. У міру випаровування поту організм охолоджується.
Оскільки виробництво тепла, стимульоване капсаїцином, споживає багато енергії, капсаїцин відомий як споживач енергії і рекомендується для спалювання жиру. Завдяки ефекту посилення кровообігу в слизовій оболонці капсаїцин також стимулює потік слини, що в свою чергу позитивно впливає на травлення.
СПАЛЕННЯ ЖИРУ З ЧІЛІ
Якщо ви хочете скористатися корисними ефектами капсаїцину, вам доведеться змінити свій раціон і змінити свої європейські харчові звички на індійську, мексиканську, індонезійську або тайську дієту. Принаймні перець чилі повинен бути в меню часто.
Оскільки це непросто для того, хто до цього часу знав лише європейські суміші спецій, йому доводиться поволі звикати до вживання чилі в їжі. Якщо до їжі вперше додати велику кількість чилі, це не тільки призводить до потовиділення та посилення спалювання жиру, але також може призвести до подразнення слизової оболонки шлунка, а також може виникнути нудота та блювота.
Пряність у їжі потрібно збільшувати повільно, поки європейські смакові рецептори не звикнуть. Щоб повільно збільшити пікантність, в якості прянощів можна використовувати лише стручки чилі та м’якоть, білі проміжні шари та насіння зрізають. Потроху додається трохи більше гарячого чилі, поки тіло не перестане бунтувати. Потім він звик до зміненої приправи. Спалювання жиру капсаїцином відбувається у підвищеній мірі, коли спека вже не є проблемою для організму.
Схуднути з CHILI & CO.
Метаболічний стимулятор капсаїцин міститься не тільки в перці чилі, але також міститься в болгарському перці, іспанському перці та табаско. Якщо ви хочете схуднути за допомогою Chili & Co, вам просто потрібно частіше включати ці продукти або спеції у своє меню.
За допомогою сумішей чилі, табаско, перцю, омлеку самбалу, імбиру та азіатських спецій ви можете активізувати свій метаболізм і легше випотіти. Оскільки мало хто з європейців може постійно їсти гостру їжу, дуже важко починати хотіти схуднути лише за допомогою чилі або паприки.
Але якщо ви використовуєте маленькі мішалки як додаткову підтримку при схудненні, ви не можете з цим помилитися. Обов’язковою умовою є, звичайно, те, що він повільно привчає свій шлунок або слизову шлунка до гостроти їжі.
БЕЗКОШТОВНЕ харчування
Пан Пітер Шольц
Еггертштрассе 8
33100 Падерборн
фон. 05251-54647-70
веб. https://www.freynutrition.de
електронна адреса: