З капустяним супом нічого не втрачено - форум з втрати ваги - journal des femmes
8 відповідей
Чому ви сидите на цій дієті? ?
Твій вік ?
Ваш розмір ?
"Я буду 65 кг"
Беручи до уваги вашу відповідь нижче, я думаю, ви скоріше маєте на увазі "я хочу (я хочу) важити 65 кг, а не я" буду "робити .
Ви лише (статистично кажучи) на рівні надмірної ваги.
Щоб вдосконалити себе зараз і при цьому скинути ці кілька зайвих кілограмів, ось кілька порад у цьому посиланні, яке йде до статті «Медицина здоров’я»:
Будьте обережні, уникайте будь-яких суттєвих обмежень, негайно та негайно, адже вам потрібно залишатися здоровим, не переживати стресу та бути готовим доглядати за своєю дитиною.
І просто киньте цю капустяну дієту.
привіт, А окрім капустяного супу, що ти їси ?
Якщо у вас хороший апетит, а ваша їжа ситна, капустяний суп чи щось інше не змусить вас схуднути.
Це допомога, не більше того.
Допоможіть собі дуже розумними порціями (і лише один раз). Покладіть всю їжу на звичайну, не надто велику тарілку: закваска (уникаючи майонезу тощо;) овоч-потей (м’ясо, бажано курка чи риба) Ваша миска супу збоку та звичайний йогурт чи яблуко, або одне-два ківі (ківі та яблука особливо корисні для дієти.
Надмірна вага є наслідком занадто великого споживання калорій, яке є занадто високим щодо потреб. Немає дивовижної хитрості, щоб уникнути зменшення споживання їжі. Ви повинні мати уявлення про обмеження їжі, але зі збалансованим харчуванням.
якщо ви з’їсте тарілку картоплі фрі, це не капустяний суп чи що-небудь інше, що «знищить» калорії. Так само для випічки.