З трав’яної аптеки TCM - звіробій - Шиацу Єва Вільгельм
Носій світла в темну пору року - геліант звіробою
"Більше світла". Взимку, коли підраховуються сонячні години, з’являються ці відомі останні слова Гете (чи справді це були останні слова Гете, оскаржується). часто в моїй свідомості.
Нам, людям, потрібно більше світла або світлішого середовища не тільки в часи, коли короткі дні і привітання зимових блюзів, але і коли страх, агонія, горе і біль гнітять нашу душу.
У ці часи геліант звіробою може мати стабілізуючий та підвищуючий настрій вплив на нас.
Гіперікум За традицією, він м’яко збільшує внутрішній потяг, допомагає при тривозі, почутті провини, відсутності волі, втоми від життя, депресивних настроїв, загальмованості, заспокоює внутрішні хвилювання та зміцнює нерви. Це заспокоює нервовий шлунок і знімає судоми. Гіркий, терпкий звіробій має підсушуючий, освітлюючий, кровотворний ефект і знежирює серце.
TCM приписує звіробій якості, яка живить серце та нирки інь. Звіробій відкриває печінку, живить кров печінки, очищає палаючий вогонь печінки та надає стабілізуючу дію на бродячу душу Гун. Він гармонізує деревну стихію, заспокоює Шень і надає освітлювальну дію на "море мозку" - мозок.
Симптомами розладу осі Шао Інь (вісь серце-нирка) є, наприклад, сильне внутрішнє неспокій, психічне занепокоєння, панічні та тривожні розлади, розлади сну, забудькуватість, відчуття жару, яке посилюється вдень/ввечері, спека 5 поверхонь (підошви ніг, долонь, область грудей), симптоми клімаксу, нічне потовиділення, почервоніння щік, серцебиття, слабкість і біль у поперековому відділі хребта Площа вимкнена.
Порожнеча крові в печінці, яка часто пов’язана з недостатньою силою інь в нирках, проявляється як, наприклад, Ранкова скутість, проблеми з сухожиллями, ламкість, потріскані нігті, оніміння, волани, ....
Додаткова інформація про симптоми печінки, такі як. Мігрень, запаморочення та параліч, можна знайти в статті про дерев'яний елемент ...
Звіробій вносить світло в душу.
Застосування звіробою:
всередину як чай: 2 чайні ложки/1/4 л окропу, дайте настоятися 7-10 хвилин. 2-3 рази на день.
Оскільки повний ефект настає лише після трьох тижнів споживання, поєднання з пасифлорою та валеріаною рекомендується при неспокої, безсонні ....
1 столова ложка звіробою, 1 столова ложка пасифлори, 1 чайна ложка валеріани в 1 л окропу.
Я вважаю, що звіробій дуже сильний засіб, і тому застосовую його із (дуже) чутливими, делікатними людьми з обережністю і лише як побічний препарат із низькими дозами.
зовні: Олія звіробою має протизапальну дію зовні, живить шкіру та тканини та має знеболюючий ефект, напр. для наслідків нервових травм та невралгії, болю в стопах, болю в кінцівках та спині та радикуліту.
Небезпека: має світлочутливу дію, уникайте сонячного світла та соляріїв.
йога
Йога - це тисячолітня практика і водночас наука про життя.
Правильні пози (асани) і глибоке усвідомлене дихання (пранаяма) приносять у нас рівновагу позитивні та негативні енергії і тим самим зміцнюють здоров’я.
Читати далі…
Лікування шиацу
Шиацу має врівноважуючий і заспокійливий ефект і вводить нервову систему в глибокий стан розслаблення. Шиацу пропонує допомогу та підтримку при хворобах, пов’язаних зі стресом, включаючи розлади сну, неспокій та виснаження. читати далі ...
Тихий час.
Годинна перерва з шиацу або йогою допомагає зарядитися енергією, має глибоко розслаблюючий та центральний ефект, завдяки чому ви можете особливо спокійно насолоджуватися цим "тихим часом". Наразі мій внесок - це тариф, за яким я пропоную процедури та путівки за зниженими тарифами. Читати далі…