За 2 місяці я схудла на 15 кілограмів - худих чи жирних

2 день
9:00: несолодкий фруктовий чай.
11: 2 скибочки сиру.
13: 3 вареної картоплі зі 100г тертого сиру; один помідор.
15:00: салат з помідором і лимонним соком.
17:00: Овочевий салат із стручками зеленої квасолі.
День 3
9 годин: Сік з половини грейпфрута та чашка фруктового чаю.
11: 2 скибочки сиру та помідор.
13:00: зварене круто яйце та скибочка хліба Грем.
17:00: Море.

День 4
9 годин: банан.
11:00: салат з лимонним соком.
13:00: Варені овочі, посипані дієтичним йогуртом.
17:00: апельсин.

День 5
9:00: Склянка лимонного соку.
11: 200г курячого паризатора.
13:00: салат з капусти.
17:00: море.

День 6
9 годин: Фруктовий чай.
11 годин: варений суп з бобових в 1 літрі води.
13:00: салат з капусти.
17:00: море.

7-й день
9: 4 очищених яблук.
11 ранку: салат з помідором.
13:00: Варені овочі.
17:00: Дві сирі моркви.
Як ви помітили, в деякі дні ви переходите за стіл о 15 годині. Там, де кількість не вказана, ви можете їсти цю їжу насичуючись.
Я схудла за два місяці 15 кг за допомогою цієї дієти. Нехай у вас і надалі буде здоров’я та радість.

---