За день здорового харчування - Фальстаф
7 березня споживання м’яса, сезонність та регіональність зосереджуються навіть більше, ніж зазвичай.
Ви повинні увійти, щоб створити вибране
Асоціація з питань харчування та дієтології організовує День здорового харчування з 1998 року. Як і, перш за все, те, що хто їсть, стає для багатьох людей все більш усвідомленим. Це не обов’язково питання того, щоб повністю обійтися без чогось. Збалансоване харчування, що складається з сезонних продуктів, більшість з яких походить з регіону, часто допомагає.
Ринок органічної продукції процвітає, будь то у формі незалежних супермаркетів органічних продуктів або лінійок органічних продуктів у звичайних супермаркетах. Асортимент товарів зростає, і асортимент ні в чому не поступається класичним постачальникам. Виправдання того, що здорове не настільки універсальне і не має смаку, більше не стосується. Тим не менше, кебаб, алкоголь та лимонади все ще користуються великою популярністю у німців, як показує жива колекція від meinbauch.net:
Тим, хто обирає здорову дієту, доводиться змінювати свої звички і звикати до своїх смакових рецепторів - але без цього не потрібно обійтися повністю. Якщо ви використовуєте темний шоколад замість цільного молока, горіхи замість чіпсів або шприц фруктових соків замість соди, ви можете щось змінити. Харчуватися здорово також означає насолоджуватися в міру і слухати своє тіло. Якщо ви не хочете жити без м’яса, не потрібно цього робити. Просто зменшіть споживання максимум два рази на тиждень і звертайте увагу на походження при покупці - і тіло, і тварини дякують.