За один рік він схуд майже 60 кг і нічого не сказав родині
За останній рік надмірна вага, але дуже амбіційний юнак прагне скинути якомога більше кілограмів. Лукасу Ірвіну вдалося схуднути майже 60 кілограмів і тримав все в таємниці, щоб на момент возз'єднання його сім'я мала великий сюрприз.
Ось як виглядає Лукас у травні 2012 року:
І так з’явилося в жовтні 2013 року після дієти з обмеженням 1350 калорій на день. "У нас не було забороненої їжі, але ми довше виживали за допомогою салату з тунця, курки з сальсою, заморожених овочів, квасолі та рису, бутербродів, шпинату та яєць. Після того, як я схуд на 45 кг, я почав ходити на роботу, приблизно 8 кілометрів на день ", - сказав хлопець Yahoo.
Він промовчав про свою трансформацію цілий рік, тож коли він приїхав на свято до батька та мачухи, вони вдвох були справжнім шоком. У нього був лише один співучасник - його сестра, яка також зняла відео нижче.
Зараз із 136 кг він досяг лише 77, але Лукас хоче схуднути ще більше, до 68 кг, що вважає його ідеальною вагою, зазначає Yahoo.