За рахунок збалансованого харчування та спорту він схуд на 72 кг! Зустрінемо "Міс Юніка - 2018"
Йдеться про Людмилу Сасову - жінку, яка довела, що схуднути можна красиво і здорово! Усього в 38 років він важив 149 кілограмів і мав багато проблем зі здоров’ям. За наполяганням своєї дівчини одного разу він прийшов до думки, що все не може тривати так само, і що настав час змін. Вона зареєструвалась на конкурсі "Міс Юніка Спорт", вона мала на меті скинути зайві кілограми і стати прикладом для всіх дам.
Як пройшов шлях до нової фігури?
Скажу чесно, це було важко. Однак маленькими, але впевненими кроками я продовжую рухатися до своєї мети.
Що здавалося вам найважчим за весь цей час?
Спочатку мені все здавалося важким: тренування, прийняття збалансованої та здорової дієти. Чому? Оскільки протягом 38 років я ніколи не займався спортом, не дотримувався дієти. Тож це був мій дебют у цій галузі. Але минув якийсь час, і я починаю відчувати себе рибою у воді, і тепер не уявляю свого життя без спорту.
Бували випадки, коли ти хотів відмовитись від участі?
Ні, на щастя таких моментів не було. Хоча це було для мене новим заняттям, мені це сподобалось. Серйозно кажучи, танення зайвих кілограмів принесло мені додаткову енергію та задоволення.
Ви уявляли, що станете переможницею, отримаєте титул Міс Юніка Спорт - 2018?
Я жодної хвилини не думав про це. Єдина думка, яка мене не покидала, була: «Ти досягнеш успіху, досягнеш своєї мети, отримаєш нову фігуру. Давай, це ще трохи, не здавайся! » Ймовірно, саме такий порядок ідей змусив мене дійти до фіналу.Як ти почуваєшся зараз, з новою фігурою?
Як завжди! Дуже добре! Я почав любити свою людину. Чесно кажучи, це довгоочікуване почуття. Мені подобається те, як я виглядаю. Я пишаюся тим, що бачу в дзеркалі.
Як родичі, друзі відреагували на зміну фігури?
Протягом усього процесу схуднення діти підтримували мене, і зараз вони раді бачити результат. Знайомі з самого початку мене не впізнали. Вони були вражені, коли зрозуміли, що насправді це я, Людмила, лише трохи стрункіша.
Який меседж ви маєте для тих жінок, у яких є бажання, але не мужність зробити перший крок до постаті мрії??
Нічого не бійтеся. Просто крокуйте праворуч і лише вперед до своєї мети. Тож, безумовно, у вас все вийде.