Заборонені продукти під час вагітності Що ще можна їсти Привіт батьки
Як тільки тест на вагітність позитивний, виникають питання та невизначеність щодо того, що все-таки дозволено. Звички, які до цього часу сприймалися як само собою зрозумілі, раптово ставляться під сумнів: «Чи можу я ще їсти суші?», «Що шкодить дитині зараз?» Ви знайдете відповіді на найпоширеніші запитання вагітних про харчування під час вагітності.
5 сумнівних продуктів для вагітних, яких у вас не буде одразу на екрані
"data-columns =" 2 "data-content_type =" video "data-category =" false "data-image_variations =" false "data-hide_recos =" false "data-video_adfree =" false "data-display_adfree =" false " data-vgwort_code = " data-begin_with = "v" data-end_with = "t" data-development = " data-months = "1" data-redirect_from_urls = "m_schwanger/ss-allowed.htm" data-player_type = "bridplayer" data-auto_play = "false" data-video_recos = "true" data-headline_video_article = "5 сумнівних продуктів для вагітних, які у вас не одразу з'являються на екрані" data-video_key = "455257" data-poster = "[ object Object] "data-player_id =" 18892 "data-youtube_preroll_id =" 469249 "data-is_playlist =" false ">
Їжа, заборонена під час вагітності
алкоголь
Більшість батьків знають, що алкоголь може нашкодити дитині під час вагітності. Однак досі залишається суперечкою, чи є це проблематичним у невеликих розмірах (маленький келих шампанського на день народження тощо). Більшість фахівців радять абсолютну стриманість під час вагітності. Навіть при незначному вживанні алкоголю під час вагітності, інтелект і розвиток дитини можуть негативно вплинути. Більша кількість алкоголю або міцних напоїв може навіть завдати серйозної шкоди ненародженому на все життя.
Якщо ви все ще плануєте вагітність, краще заздалегідь утриматися від алкоголю, це також збільшує шанс завагітніти. Однак якщо ви вживали алкоголь у перші два тижні вагітності, оскільки ви нічого не знали про свою вагітність, ви можете бути впевнені, що ваша дитина ще не була пов’язана з вашим кровотоком за цей час.
Проблематичним стає, коли лікарський засіб, що містить алкоголь, призначається з медичних причин - часто це відбувається з краплями. Тут користь та ризик повинні бути зважені з лікарем, якщо ліки відсутні в іншій лікарській формі.
Кава, чай і кола
Кофеїн і чай збільшують ризик викидня, але в невеликих кількостях вони не становлять проблеми. Одна-три чашки кави, чаю або коли на день (загалом) не повинні шкодити вашій дитині. З іншого боку, зеленого чаю слід уникати протягом усієї вагітності. Він протидіє фолієвій кислоті і може призвести до небажаного розвитку та пошкодження органів у майбутньої дитини.
Підсолоджувач та ко.
Під час під час вагітності слід уникати підсолоджувачів у напоях (включаючи безалкогольні напої) або вживати лише в невеликих кількостях. Аспартам і сахарин шкідливі для людини, і у більших кількостях вони навіть були токсичними в експериментах на тваринах. Ці підсолоджувачі також можна знайти в дієтичних продуктах, таких як йогурт тощо. Тож якщо ви не хочете надто сильно набирати вагу під час вагітності, не слід економити калорії, використовуючи підсолоджувачі в дієтичному харчуванні, а краще харчуйтеся збалансовано.
Сира риба, сире м’ясо, яйця тощо.
Небезпека, яку підстерігає сира їжа та недосмажене м’ясо, називається „токсоплазмозом”. Близько 80 відсотків нашого населення вже пережило цю хворобу і тому не застраховане від неї. Щоб переконатися, що у вас раніше був токсоплазмоз, ви можете пройти обстеження у лікаря. Але навіть якщо у вас імунітет до токсоплазмозу, ви повинні бути обережними щодо сирих молочних продуктів (сирного молочного сиру). Сире молоко може містити бактерії лістеріозу, шкідливі для дитини. Сир, виготовлений з пастеризованого молока, навпаки, нешкідливий. Отримати пораду у сироварці.