Заборони їжі годувати грудьми Питання до консультанта з лактації Біггі Велтер
Відповідь від Біггі Велтера, консультанта з лактації
Я зазвичай люблю їсти багато суші та солоних оселедців.
(Також субпродукти та м’ясо дичини.)
Звичайно, я щипала цілу сировину під час вагітності.
Зараз я на 36 тижні вагітності і вже з нетерпінням чекаю суші.
А зараз я десь у мережі прочитав, що забороняється їсти ці речі під час годування груддю.
Скажіть, будь ласка, що це не так і що я можу їсти що завгодно, крім алкоголю/нікотину/наркотиків, якщо годую грудьми.:(
від Esmeralda, 25.09.2018, 02:20
Годуючій матері не потрібно вживати певні продукти (наприклад, коров'яче молоко), а також всім годуючим матерям не потрібно уникати певних продуктів. У виняткових випадках більшість матерів, що годують груддю, відчувають, що вони можуть їсти все, що їм подобається, в помірних кількостях, включаючи шоколад і гостру їжу, не впливаючи на їхніх дітей, і багато маленьких дітей здуваються, незалежно від того, що роблять їхні матері їсти. Навіть якщо багато матерів чули, що вживання «здутих» продуктів викликає здуття живота у їхньої дитини, до цієї думки слід ставитися з обережністю. Кишкові гази виробляються, коли кишкові бактерії переробляють волокна (харчові волокна) в шлунково-кишковому тракті Харчові волокна все одно потрапляють у грудне молоко, навіть якщо мати страждає від надзвичайного метеоризму. Подібно до того, як мало кислі продукти змінюють значення рН грудного молока, саме тому немає заборони на апельсиновий сік.
Зазвичай годуючі матері можуть їсти що завгодно, але з деякими продуктами їх бажано не переїдати. Найімовірніше, що продукти, які спричиняють газоутворення у вас, також можуть спричинити газоутворення у вашої дитини. У деяких дітей з’являються гази або коліки, незалежно від того, що їсть чи не їсть їхня мати.
Зрештою, нічого не залишається, крім як перевірити, реагує дитина на щось чи ні, адже це насправді відрізняється від дитини до дитини.
Профілактичне утримання ні в якому разі не є необхідним.
Лістеріоз та токсоплазмоз можуть завдати шкоди ненародженій дитині під час вагітності, а тому під час вагітності слід уникати продуктів, що містять збудників цих захворювань. Більше немає ризику деформації або пошкодження дитини під час годування груддю. Ні токсоплазмоз, ні лістеріоз, ні сальмонела не передаються через грудне молоко. Якщо жінка, яка годує груддю, захворіла на одне з цих захворювань, зазвичай не потрібно відлучення, але особливо ретельна гігієна необхідна, щоб уникнути передачі інфекції через мазок.
Тож насолоджуйтесь їжею
Шановні привітання
Біггі Велтер
Біггі Велтер, консультант з лактації, 25 вересня 2018 р