Загадка, щоб харчуватися краще - Archives de la Ville d Aubervilliers

Головоломка, щоб їсти краще

Хороший баланс
їжа підкоряється
правити остаточно
досить просто. Гра
давайте перевіримо це
за кілька секунд.

Sixéquil (шість елементів для
харчовий баланс) є a
гра, створена дієтологом,
Сільві Лефорт, яка отримала
бронзова медаль на змаганнях
Лепін 2006.
Це для будь-кого
незалежно від його віку та кого
хочеться харчуватися збалансовано;
вона складається з тридцяти шести штук
різні кольори, що відповідають
шість основних груп їжі:
синій для молочних продуктів, жовтий
для жирних речовин, червоний для
м'ясо, риба, яйця, субпродукти, коричневий
для крохмальних продуктів, світло-зелений для
сирі або варені фрукти, темно-зелені для
сирі або варені овочі.

Йдеться про поповнення "харчового болюсу
ідеальний », знайшовши шість
кольори.
Він використовується за консультацією
діабетологічний центр
здоров'я.
Для медсестри Сільві Булоннуа,
інструмент цікавий тим, що дуже
просто, весело, це хороша підтримка
поговорити про їжу та її
правила.

Ізабель, приходьте радитися, пише
склад його полуденної трапези:
терта морква, джгути, а
йогурт, фрукт.
Пропонує йому Сільві
потім зверніться до деталей
головоломка, якщо його харчовий баланс
задовільний.

Чи є всі необхідні елементи ?

Тобто шість кольорів
? Харчовий болюс відновлюється.
«Не так вже й погано, - підкреслює Сільві, - але
колір відсутній, його немає
червоний шматок, йому не вистачає білка. "
"Це повинно? », Запитує Ізабель,
“Так, мав би! "
"Отже для
збалансоване харчування вимагає шести кольорів
?, резюме Ізабель досить захоплена
вправа.
Це добре в цій грі, це зрозуміло
і смішно. Ми відразу бачимо його
помилки це допомагає. "
Тож операція
успішним і для пацієнта.

Ця гра не детально описує все
правила правильного харчування, але
дає зрозумілі основи
легко всім.
Простота і швидкість
є його головними якостями.
Sixéquil поставляється двома
фігури: традиційна ігрова коробка
за ціною 24,90 € та компакт-диск
Ром за ставкою 19,90 €.

Марі-Крістін Фонтен
11 грудня 2006 р