Загальне жеребкування

Здоровий спосіб життя/Їжа

Остерігайтеся "чарівних" рецептів, синтетичних мультивітамінних препаратів, допінгу, захоплюючих продуктів, які в кращому випадку не мають ефекту, в гіршому - маскують симптоми і ведуть вас далі до втоми.

жеребкування

Ніщо не може замінити сон і відпочинок. Ніщо не може замінити здорового харчування та повноцінного травлення

Лікуйте втому шляхом польові та основні методи лікування і використовувати рослини та добавки з розумом.

Природні методи лікування

Звичайні харчові, харчові, проти стомлення, натуральні добавки:

Магній та біодоступне залізо добре переносять травлення Очищена морська вода, метод квінтон.

Спіруліна та хлорела.

Доброякісний білок із сої або сироватки.

Екстракти холодної морської риби або риб’ячий жир, рослинні олії, видобуті під тиском.

Вітаміни D і C природного походження. Вітаміни групи В

Адаптогенні кореневі рослини, без захоплюючих ефектів (Зверніть увагу на якість):

Червоний, білий женьшень з Кореї чи Північного Китаю. - загальна втома -

Сибірський елеутерокок. - загальна втома -

Амазонська Гомфрена. - нервова втома -

Мака з Південної Америки. - загальна втома -

Пожвавлення азіатських грибів: загальна втома та відсутність імунітету