Захисна дія Intermittent Youth для серця NUTRITIK Expert in Nutraceuticals d; виняток
Дослідження проаналізувало, як періодичне голодування обмежує багато факторів ризику у розвитку та виникненні серцево-судинних захворювань.
Використовуючи жирні кислоти для утворення кетонів замість глюкози, організм впливає метаболізм ліпідів, зменшує масу тіла і, отже, позитивно впливає на ліпідний профіль за рахунок зниження концентрації загального холестерину, тригліцеридів та холестерину ЛПНЩ.
Переваги використання періодичного голодування були підтверджені в дослідженнях щодо розвитку атеросклерозу. Він пригнічує розвиток атероматозного нальоту за рахунок зменшення концентрації маркерів запалення, як IL-6, гомоцистеїн та CRP.
Результати періодичного голодування в підвищені концентрації адипонектину в плазмі крові та зниження концентрації лептину та резистину. Змінюючи рівні цих адипокінів, він пригнічує адгезію моноцитів до ендотеліальних клітин судин, нейтрофілів, активну активність макрофагів та агрегацію тромбоцитів.
Перетворення макрофагів у пінні клітини, утворення позаклітинних відкладень у судинах та проліферація та міграція ендотеліальних клітин у внутрішній артеріальній судинній мембрані обмежені.
Сприятливий ефект цієї практики спостерігався, зокрема, у профілактиці гіпертонії. Періодичне голодування породжує збільшення фактора BDNF, що призводить до зниження систолічного та діастолічного артеріального тиску шляхом активації парасимпатичної системи. BDNF призводить до вивільнення ацетилхоліну з блукаючого нерва, зменшуючи частоту серцевих скорочень.
Позитивний ефект голодування також зафіксовано у людей із ожирінням та діабетом. Зменшення кількості споживаної їжі під час голодування призводить до значного зменшення ваги. Це також покращує метаболізм глюкози та підвищує чутливість тканин до інсуліну за рахунок збільшення бета-клітин панкреатичних острівців.
Періодичне голодування також обмежує гіпертрофія серця.
Що можна зробити з цього дослідження ?
Періодичне голодування здається багато в чому корисним для профілактики та лікування серцево-судинних патологій, таких як діабет та деякі види раку.
Знову ж таки, хоча це не вирішує все, періодичне голодування залишається чудовим, безкоштовним та простим у впровадженні інструментом охорони здоров’я. Для людей з тендітними захворюваннями серця та під наглядом лікарів голодування знову є надзвичайно ефективним,
Окрім конкретних випадків, які я вказую у своєму тренінгу з періодичного голодування, регулярно використовуйте його. Ваша організація еволюціонувала, щоб отримати від цього вигоду.