Захист слизової оболонки - важливий для вашої імунної системи! Найкращі поради щодо здоров’я

Захист слизової оболонки надзвичайно важливий для здоров’я. Слизові оболонки - це наш найважливіший контактний орган з навколишнім середовищем. Однак щодня ми проковтуємо велику кількість забруднюючих речовин, з якими наша імунна система має справу через слизові оболонки дихальних шляхів та травного тракту. Тому важливо доглядати за слизовими оболонками.

Захист слизової оболонки - 400 м² слизової оболонки кишечника необхідно захистити

Неймовірно, але правда: якщо ви поширюєте поверхню слизової оболонки кишечника повністю рівно, то все це дорівнює площі 400 м², тобто 20 × 20 м - не зовсім еквівалентно тенісному корту. Ця велика площа є абсолютно необхідною для того, щоб мати змогу засвоїти всі поживні речовини з нашої щоденної їжі. Слизова оболонка кишечника виконує врівноважувальну дію щодня: вона пропускає в організм корисні речі, такі як вітаміни або амінокислоти, і відганяє шкідливі, такі як бактерії, токсини навколишнього середовища або віруси.

Звичайно, слизова оболонка кишечника може виконати це завдання лише в тому випадку, якщо вона повністю ціла.

Щоденний напад на нашу кишкову слизову

Не тільки мікроорганізми, ні, хімічні речовини та вільні радикали також щодня роблять мільйони атак на слизові оболонки тіла - особливо, звичайно, на слизову кишечника. Здорова кишкова підкладка впоралася б із цими нападами просто чудово. Однак щоденний стрес підриває здоров’я нашої слизової кишечника “зсередини”. До речі, це означає не лише психологічний стрес - наприклад, на роботі та в сім'ї. Ні, так званий екологічний стрес, такий як технічне випромінювання, харчові добавки, неправильна їжа в невідповідний час, напружене харчування та відсутність фізичних вправ, а також тривалі періоди сидіння «напружують» кишечник.

Результат: кровопостачання в ньому погане, і він отримує менше кисню та поживних речовин. З часом це впливає на здоров’я слизової оболонки кишечника. "Оборонна стіна" зникає. У натуропатії ми говоримо про атрофію слизової або синдром негерметичної кишки, що означає щось на зразок: "негерметична кишка".

Цей стан забезпечує проникнення забруднюючих речовин, мікроорганізмів або неповністю розщеплених поживних речовин до слизової оболонки кишечника до лімфи і, отже, до імунної системи. Результат: локалізоване запалення та серйозні пошкодження.

Звичайно, це має наслідки для здоров'я відповідної особи:

• хронічна сприйнятливість до інфекції
• Загальна слабкість імунної системи
• Алергія
• Непереносимість їжі та непереносимість
• погіршення засвоєння поживних речовин
• підвищений рівень гормону стресу в організмі
• Виснаження і зниження стійкості
• поганий сон
• Такі симптоми, як свербіж, напруга, мігрень, головний біль напруги
• Запор і діарея, і в гіршому випадку
• хронічне запалення в травному тракті

Отримайте 11 цінних порад щодо довшого та здоровішого життя вже зараз!
Просто натисніть тут і зареєструйтесь безкоштовно.

---