Захист від електросмогу Захист від електромагнітного випромінювання - ДІМ

Оскільки майже всі електричні прилади посилають електромагнітне випромінювання, навряд чи можливо повністю захиститися від нього. Але за допомогою простих прийомів ви вже можете значно зменшити радіаційне опромінення.

Електросмог відноситься до магнітного або електромагнітного випромінювання і, як підозрюється, спричиняє проблеми зі здоров’ям. Як ви можете захиститися від цього у власній квартирі, пояснюється тут.

Електросмог - ми постійно електрифіковані
Будівельна біологія: де я можу знайти пораду фахівця?
6 заходів проти електросмогу
Будинок: що таке електросмог?
Чи є електрочутливість медично визнаним явищем?
Про які потенційні джерела небезпеки потрібно пам’ятати?
Які прості захисні заходи ви можете вжити, користуючись телефоном?
Як слід оцінювати бездротовий доступ до Інтернету?
Які ще джерела в будинку слід врахувати?
Деякого випромінювання не уникнути - як ти все-таки захистишся?
Яку роль відіграють вікна та їх рами?
Що можна конструктивно змінити на стінах?
Що слід враховувати напередодні ремонтних робіт?
Хто пропонує більше інформації?

Електросмог - ми постійно електрифіковані
Будівельна біологія: де я можу знайти поради фахівців?
6 заходів проти електросмогу
Будинок: що таке електросмог?
Чи є електрочутливість медично визнаним явищем?
Про які потенційні джерела небезпеки потрібно пам’ятати?
Які прості захисні заходи ви можете вжити, користуючись телефоном?
Як слід оцінювати бездротовий доступ до Інтернету?
Які ще джерела в будинку слід врахувати?
Деякого випромінювання не уникнути - як ти все-таки захистишся?
Яку роль відіграють вікна та їх рами?
Що можна конструктивно змінити на стінах?
Що слід враховувати напередодні ремонтних робіт?
Хто пропонує більше інформації?

Ганна Шуман з Бонна зазнала втрат: Хоча 38-річна вчителька займалася спортом і переконувалась, що їй здорове життя, вона була чим завгодно, але в формі: "Вранці я відчувала виснаження, не знаючи чому". Лікар-натуропат виявив погану якість сну і порадив їй шукати причину за допомогою геолога або будівельного біолога. Після вимірювань у квартирі він рекомендував перенести ліжко та нанести високочастотну захисну фарбу від електросмогу на стіни навколо спальної зони. Вчитель погодився: "З тих пір я знову добре спав і більше не відчуваю виснаження". Є багато таких людей, як Ганна Шуман. Вже в 2006 році стан "електрочутливість" було визнано Всесвітньою організацією охорони здоров'я та включено до міжнародної класифікації захворювань.

Електросмог - ми постійно електрифіковані

Електрочутливі люди реагують на електросмог фізичними та психічними вадами - порушеннями сну, втомою та депресією. Електросмог - розмовний термін для штучних електричних, магнітних та електромагнітних полів: високочастотні від стільникових мереж, бездротової локальної мережі та екранів, низькочастотні в районі високовольтних ліній та залізничних ліній, у побуті з електричними приладами та кабелями. За даними Федерального агентства з охорони навколишнього середовища, низькочастотні електричні поля викликають поколювання на шкірі, тоді як низькочастотні магнітні поля проникають в тіло і стимулюють нерви та м’язові клітини. Якщо інтенсивність достатня, високочастотні поля змушують тіло нагріватися. «Ці ефекти можна продемонструвати: люди були підключені до ЕЕГ і зазнавали впливу різних полів, хвиль та випромінювання. Ефекти були знайдені в такій мірі, яка вимагала б призначення лікаря, якби вони були викликані хімічними речовинами », - пояснює Йорг Ліссем, будівельний біолог з Hennef.

Трістан Йорде з Гамбурзького споживчого центру також знає проблему: «Багато людей, які шукають поради, приходять з неконкретними проблемами, але вони підозрюють, що є зв’язки. Вам доведеться ретельно вивчити кожен окремий випадок ». Існує небагато наукових досліджень з цього питання, проміжок часу для дійсних емпіричних значень занадто короткий, постійно повторюють критики. Це дивно: вже більше двадцяти років існують застереження проти електромагнітного забруднення. Тому будівельні біологи та захисники споживачів радять як запобіжний захід знижувати рівень електросмогу. Йорде згадує про азбест як про матеріал: «Три десятиліття тому вони думали, що це абсолютно здорово, поки не зрозуміли, наскільки це насправді небезпечно. І наслідки гігантські і донині ". Небезпека була офіційно визнана лише після багатьох років запеклої юридичної суперечки.

Випромінювання ззовні, наприклад, поблизу антен стільникового телефону, для нас не так погано, як те, яке ми виробляємо самі - спочатку випромінювання ззовні має потрапити в будинок.

Не всі електросмоги є саморобними. Нарешті, є також випромінювання ззовні, наприклад, поблизу антен стільникового телефону. Інтернет-карта Федерального мережевого агентства повідомить вам, чи є вона поблизу вас. Йорг Ліссем заспокоює: «Зазвичай внутрішні джерела, які ми самі виробляємо, сильніші, ніж ті, що надходять ззовні». Тим не менше, людина не безпомічно на волі цієї зовнішньої радіації. Наприклад, захисні матеріали, такі як мідь, можуть бути використані для всієї зовнішньої оболонки, щоб відбивати випромінювання.

Але перед тим, як вжити заходів проти цього, вам слід отримати серйозну інформацію у консультаційних центрах споживачів або у сертифікованих будівельних біологів про те, що краще робити. Існує безліч сумнівних пропозицій: веб-сайти пропонують обладнання, яке не лише призначене для захисту, але й перетворення поганого випромінювання в позитивне. З точки зору Йорга Ліссема, це не що інше, як заробляння грошей: "У ньому немає нічого, що могло б спрацювати - іноді шматок пластику, лист металу або галька".

Будівельна біологія: де я можу знайти поради фахівців?

Інститут будівельної біології та стійкості, Асоціація будівельної біології та Професійна асоціація німецьких будівельних біологів пропонують серйозну допомогу у пошуку компетентних консультацій. Його члени працюють із науково обґрунтованими методами та згідно з серйозними технологічними правилами.

6 заходів проти електросмогу

Після використання повністю вимкніть електричні пристрої, а не лише в режимі очікування.
Особливо у спальній зоні немовлята та малюки повинні триматися подалі від пристроїв, що працюють від мережі, таких як монітори та радіо з годинником. Тут краще підходять пристрої з акумулятором.
Базовій станції бездротового телефону не місце в спальні чи дитячій кімнаті. Це також не повинно бути поруч із письмовим столом.
Якщо ви хочете ще більше мінімізувати електросмог у спальній зоні, можете скористатися вимикачем живлення.
Використовуйте гарнітуру для тривалих дзвінків стільникового телефону. Не тримайте телефон безпосередньо біля вуха, поки не встановлено зв’язок.
Немовлята та маленькі діти не повинні знаходитися біля мікрохвильовки, що працює.

Професор Пітер Паулі (зліва) та професор Ганс-Петер Леймер.

Петер Паулі (зліва) - професор університету Федеральних збройних сил у Мюнхені, а також керівник та автор "Дослідження щодо зменшення електромагнітних хвиль в приватному середовищі" Баварського державного управління охорони навколишнього середовища. Ганс-Пітер Леймер (праворуч), професор Університету прикладних наук і мистецтва в Хільдесгаймі, є співавтором "Внеску в мінімізацію електромагнітного забруднення житлових будинків".

Зі своїми фаховими знаннями обидва професори дають відповіді на важливі питання щодо електросмогу та пояснюють, як ви можете захиститися від нього:

Будинок: що таке електросмог?

Електросмог - це спільний термін для різних форм магнітного або електромагнітного випромінювання та полів, які, як підозрюють, можуть спричинити проблеми зі здоров’ям. Деякі люди, які називають себе електрочутливими, вважають ці джерела причиною таких скарг, як головний біль і порушення концентрації уваги, стомлюваність і розлади сну, серцеві аритмії або високий кров'яний тиск.

Чи є електрочутливість медично визнаним явищем?

Наукові дослідження не дозволяють отримати чітких висновків - включаючи кількість постраждалих людей. За оцінками Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), Федерального управління з питань радіаційного захисту та груп самодопомоги коливаються від “декількох осіб на мільйон жителів” та шести відсотків населення. Хоча деякі дослідники припускають, що електрочутливі люди від природи більш стурбовані, групи постраждалих припускають, що методи вимірювання ще не повністю розроблені. Обережність, звичайно, не є помилкою.

Про які потенційні джерела небезпеки потрібно пам’ятати?

Стільникові вишки та стільникові телефони широко визнані найбільш відомими можливими причинами електромагнітної непереносимості. Також обговорюються бездротові телефони DECT та радіостанції WLAN. Однак, в принципі, кожен пристрій з блоком живлення генерує змінні магнітні поля, на які не слід піддаватися без потреби - особливо в спальнях та дитячих кімнатах.

Антени стільникових телефонів також поширюють електромагнітне випромінювання, і деякі люди трактують їх як причину нездужання. Однак мало хто знає, що стільниковий телефон із поганим прийомом має набагато більший ефект, ніж антена в районі.

Які прості захисні заходи ви можете вжити, користуючись телефоном?

Уникайте телефонних дзвінків, якщо прийом поганий, оскільки стільниковий телефон тоді збільшує потужність передачі та виділяє більше випромінювання - іноді з більшим ефектом, ніж щогла мобільного телефону в околицях. Обережність також стосується бездротових телефонів DECT, які за певних обставин передають постійно, щоб підтримувати контакт з базовою станцією. Тому, якщо це можливо, залиште слухавку в палаті. Купуючи новий пристрій, переконайтеся, що він підтримує стандарт ECO - ця технологія зменшує випромінювання.

Як слід оцінювати бездротовий доступ до Інтернету?

Доступ до Інтернету через маршрутизатор WLAN сьогодні є стандартним - і електрочутливі люди можуть це дратувати. Мінімізуйте потенційний ризик, використовуючи дротове підключення, коли це можливо. Якщо є сумніви, дотримуйтесь відстані не менше двох метрів від маршрутизатора. Крім того, вам слід деактивувати радіомодуль, якщо ви ним не користуєтесь. За допомогою новіших пристроїв ви можете знизити продуктивність модуля та автоматично вимкнути WLAN протягом ночі.

Підозрілі маршрутизатори WiFi підозрюють в електромагнітному випромінюванні, яке деяких людей дратує. Найкраще вимкнути маршрутизатор на ніч.

Які ще джерела в будинку слід врахувати?

Також слідкуйте за іншими пристроями у своєму будинку, які можуть становити небезпеку. Наприклад, не слід розміщувати годинникові радіостанції з адаптером живлення на тумбочці біля голови. У разі сумнівів такі будильники слід замінювати на батарейні пристрої. Використовуйте дитячі монітори лише з достатньою безпечною відстанню (півтора-два метри), а також використовуйте пристрої, які передають сигнал лише тоді, коли вони шумні. Навіть ваш мобільний телефон не лежить на тумбочці під час зарядки.
На кухні важливо особливо стежити за мікрохвильовкою. Нові пристрої зазвичай розумно екрановані, але старші моделі ризикують незначними витоками - діти не повинні стояти перед цими пристроями.

Для максимально спокійного та спокійного сну слід заборонити в спальні смартфони та інші мобільні телефони, а годинникові радіостанції з блоками живлення замінити на пристрої, що працюють від акумуляторів.

Деякого випромінювання не уникнути - як ти все-таки захистишся?

Ви також можете захистити від радіохвиль за допомогою відбиття та поглинання.
Важливо: З відбиваючими матеріалами щільність потоку потужності збільшується в інших місцях - наприклад, у місцях, які насправді перебувають у тіні хвиль. Тому переважними є абсорбуючі матеріали, такі як захисні фарби, глиняні будівельні матеріали або водяні стіни. Кімнатні рослини, акваріуми та водні клумби також можуть мати абсорбуючий ефект у кімнатах.

Яку роль відіграють вікна та їх рами?

Вікна без теплоізоляційного скління вважаються одними з найбільших слабких місць конструкції. Згодом ви можете прикріпити металеві захисні екрани або сонцезахисну плівку. Металізовані штори та алюмінієві жалюзі також можуть зменшити випромінювання. Рекомендуються скляні двері та вікна з паровим теплозахисним склінням - але лише в тому випадку, якщо вони не встановлені в рамах з дерева або пластику з невеликим демпфуванням, оскільки вони діють як "електромагнітний зазор" і зменшують демпфування. Також слідкуйте за дверима та вікнами зимового саду. Корисні віконні рами з алюмінію або дерева з алюмінієвою облицюванням або металевими вставками.

Що можна конструктивно змінити на стінах?

Для захисту можна використовувати спеціальні шпалери, захисні панелі або штукатурку. У разі приватних будинків також можливі арматурні сітки під штукатурку або кріпильні елементи з алюмінію. Навіть вузькі прорізи під час обробки також можуть зменшити екранування тут.
У новобудовах важливо звертати увагу на тип усіх використовуваних будівельних матеріалів. Наприклад, уникайте простих дерев’яних дверей і вікон зі звичайного скла. Також переосмисліть тип теплової та звукової ізоляції.
Важливо: добре координувати всі заходи захисту. Тому докладати багато зусиль до зовнішньої стіни має лише обмежений сенс, тоді як віконні та дверні отвори повністю ігноруються.

Що слід враховувати напередодні ремонтних робіт?

Індивідуальні особливості будинку та місцеві умови мають значний вплив на поширення електромагнітних хвиль - тому вимірювання у вашому особистому середовищі є важливою основою для будь-яких ремонтних робіт. Доручіть кваліфікований пункт вимірювання для огляду вашої житлової площі та, якщо потрібно, доручіть спеціалізованій компанії провести будь-які ремонтні роботи.

Хто пропонує більше інформації?

Пошук в Інтернеті інформації про "електросмог" викликає багато веб-сайтів із досить сумнівним змістом. Федеральне міністерство охорони навколишнього природного середовища та їх бюро пропонують науково обґрунтовану інформацію з безліччю порад та порад.