Захист від ЗПСШ 7 порад щодо безпечного сексу
Будь то з вашим довготривалим партнером чи романом - здоров’я відіграє важливу роль у сексі. Про те, як захиститися від хвороб, ви можете дізнатися тут.
Ніжність, пожадливість і любов. Секс - це багато, але більшість людей надто рідко замислюються про своє здоров’я.
Це смертельно, оскільки захворювання, що передаються статевим шляхом, такі як СНІД, хламідіоз, гепатит, ВПЛ або сифіліс, є актуальними і сьогодні і поширюються все більше і більше.
Наприклад, у звіті Європейського центру з профілактики та контролю захворювань у липні 2019 року було оголошено, що кількість захворювань на сифіліс різко зросла за останні роки.
Експерти повідомили про рекордну кількість понад 33 000 підтверджених інфекцій, виміряних для Європи.
Для протидії розповсюдженню таких захворювань Німецький федеральний центр охорони здоров’я започаткував «Любовне життя. Це твоє. Захистіть це ». У життя.
Це дає інформацію про СНІД та інші венеричні захворювання.
Для здорового статевого життя слід пам’ятати наступні поради:
1. Дотримуйтесь належної особистої гігієни
Недостатня або недостатня інтимна гігієна часто може спровокувати захворювання. Потім грибкові інфекції можуть утворюватися на шкірі та слизових оболонках і масово поширюватися.
Хоча ці грибки легко піддаються лікуванню, вони часто викликають свербіж і біль під час сексу.
Тому обов’язково регулярно чистіть область статевих органів чистою водою або спеціальними лосьйонами для інтимного миття.
Але будьте уважні: занадто велика гігієна також може завдати шкоди. Вологі серветки, порошок для тіла та інтимні спреї можуть порушити здоровий бактеріальний баланс слизових оболонок.
Тож вам краще уникати цього.
2. Захистіть себе під час сексу
Використання презервативів під час сексу займається захистом від ВІЛ, а також знижує ризик зараження іншими інфекціями, що передаються статевим шляхом.
До речі: Ви також можете заразитися під час орального сексу. "Liebesleben" рекомендує стоматологічні дамби, так звані рушники для облизування, якими можна користуватися під час орального сексу.
3. Пізнай своє тіло
Ті, хто регулярно доглядає себе, також розвивають гарне почуття до свого тіла.
Таким чином ви швидше помітите можливі зміни та ознаки хвороби, і ви зможете своєчасно їх лікувати.
4. Будьте обережні під час гоління
Ви повинні бути дуже обережними під час гоління або епіляції.
Легко можуть статися незначні травми та подразнення шкіри. Це збільшує ризик зараження.
5. Поговоріть зі своїм партнером
Навіть якщо це незручно - якщо у вас діагностовано захворювання, що передається статевим шляхом, вам слід відкрито поговорити про це зі своїм партнером.
Це дуже важливо, щоб ваш партнер також міг пройти обстеження та лікування, якщо це необхідно.
6. Щеплення собі від інфекцій, що передаються статевим шляхом
Презервативи захищають вас від ВІЛ та зменшують ризик зараження іншими венеричними захворюваннями.
Але ви також можете зробити щеплення від певних захворювань. "Liebesleben" рекомендує:
Вакцинація проти ВПЛ: Вакцинація проти ВПЛ захищає від найпоширеніших типів вірусу папіломи людини. Це може запобігти певним типам раку, таким як рак шийки матки у жінок або розвиток генітальних бородавок.
Вакцинація проти гепатиту А: ті, хто часто міняє статевих партнерів, повинні робити щеплення проти гепатиту А. Більшість медичних страховок покривають витрати, якщо існує особливо високий ризик зараження. Окрім зміни партнерів, виправданням вакцинації може бути поїздка до іноземної країни.
Вакцинація проти гепатиту В: Те саме стосується і гепатиту В: Люди, які часто міняють статевих партнерів, повинні робити щеплення.
7. Регулярно відвідуйте лікаря
Жінки, які щеплені проти ВПЛ, також мають залишковий ризик розвитку раку шийки матки.
Тому вам слід регулярно ходити до свого гінеколога для безкоштовного скринінгу на рак.