Захоплений у нескінченному повільному русі; Життя з MSA Блог
так я почуваюся зараз. Особливо сьогодні вранці, коли я ложкою замовив яйце для сніданку, і ложці знадобилося назавжди, щоб ложка пробилася крізь яйце та зарядила її. Іноді я відчуваю те саме, виходячи з машини!
Вживаючи багато корисних жирів і дуже мало вуглеводів, організм переходить у стан так званого "кетозу".
У такому стані організм спалює жир замість цукру як паливо для клітинної енергії. Через брак молекул цукру печінка змушена перетворювати жирні кислоти в так звані "кетонові тіла".
А ці кетонові тіла протизапальні і можуть допомогти вам схуднути.
Успішно проведена кетогенна дієта повинна відповідати наступним критеріям: Печінка виробляє кетонові тіла як альтернативне паливо глюкозі.
Немає ефекту без побічних ефектів: LCHF швидко перетворюється на недоїдання, якщо ви не будете обережні. Від поганої якості сну до гіпотиреозу до сухості слизових оболонок та LowCarbGrippw, а також втоми, слабкості та головного болю. Тому я вважаю за краще старатися здоровим для себе, бо я досить втомився!
На даний момент ми також можемо робити щоденне мило: будинок зменшується. крім племінника, але з хутряними обличчями!
Позаминулого тижня я майже кожного дня був на вулиці, пив каву, відвідував свій вокзал, зоопарк та стадіон на домашній грі проти Вольфсбурга. Неділя я був готовий, як хліб. Навряд чи встав, бо все боліло. В іншому житті ви ходили танцювати у їдальню (блискучі концерти Köbbes Underground) до п’ятої ранку, приймали душ і пішли до ранньої зміни! Або прийшов у середу вранці від нічної варти, дістав рисову бочку і поїхав прямо до Бельгії, щоб побачити племінницю та племінника, які там відпочивали. Сумую за цим часом!