Заявляє Новак Джокович; J; змінився
Новак Джокович змінив дієту 10 років тому, бо йому бракувало енергії.
"Я роблю цей переривчастий піст", - зі сміхом сказав Новак Джокович під час трансляції підкасту "Теніс Юнайтед", який ведуть Бетені Маттек-Сендс і Васек Поспішил. Але інші можуть також посміятися над тим, як Джокович змінив свої харчові звички.
Сербський гравець зізнався: "Я змінив це. Мені він подобається таким чином!" Він зрозумів, що йому бракує енергії, щоб зіграти повну гру на повному газі, і йому стало погано.
Він швидко розшукав причини цього, зрозумів це і нарешті почав щось робити з цим, знаходячи правильну дієту. Це було близько десяти років тому в 2010 році, коли Новак Джокович починав втрачати енергію на півдорозі своїх матчів, і йому було погано.
Гарбіне Мугуруса, 16-й у рейтингу WTA, говорив про свій омлет та іспанську їжу в одному підкасті, коли тема нарешті звернулася до дієти серба. "Я намагаюся витратити 16 годин, щоб насправді не споживати великих калорій або чогось, що вимагає енергії.
потім вісім годин їсти. "Джокович продовжив." Мені подобається починати день з гарячої води, лимона, срібних крапель. вони дійсно, дуже корисні для бактерій та іншої речі. "
Вони з Поспішилом сміялися з коментарів Мугурузи, коли серб із посмішкою сказав іспанцю: "Ти б не витратив на мене багато грошей, я б не їв багато за півдня".
Комунікабельність - це також сильна сторона Джоковича, і він додав: "Я шашликую з друзями, але у мене є овочі. Зі мною це нормально. З цим я в порядку". Але з одного боку важко повірити, що Новак Джокович має настільки сувору калорійну дієту, і що він виграв кілька титулів у своїй кар’єрі, особливо через десять років після відкриття споживання їжі, яка приносить йому користь.
Під час цього короткого тенісного сезону 2020 року він виграв одиночний поєдинок проти Рафаеля Надаля в прямих сетах на Кубку АТР та у парному розряді зі своїм сербом Сербієм Віктором Троїцьким. Джокович переміг Домініка Тіма на Відкритому чемпіонаті Австралії в прямих сетах, щоб здобути свій 8-й Відкритий чемпіонат Австралії, а також виграв Дубай у Стефаноса Циціпаса в прямих сетах.
Дієта має найголовніше значення для серба, і він часто консультується зі своїм дієтологом, доктором Ігорем Четоєвичем, який також є його другом. Він поєднує свій раціон зі своїми рутинними тренуваннями і талантами, щоб очолити рейтинг ATP.
Джокович вже виграв 17 турнірів "Великого шолома", 5 фіналів ATP, 34 титули "Мастерс 1000" і багато іншого обов'язково попереду
Усі очікують на великий стрибок, відкритий чемпіонат США, на великий стрибок; щоб отримати рейтингові бали та змагальний досвід, але є ще багато спільного з фактичною організацією турніру.
Це був би перший шлем після пандемії коронавірусу, і потрібно вжити суворих заходів, щоб зробити Відкрите чемпіонат США приємним успіхом. Джокович під час виступу на Відкритому чемпіонаті США згадав, що "у нас не буде доступу до Манхеттена, нам доведеться спати в готелях в аеропорту, щоб пройти тестування два-три рази на тиждень".
Організатори заходу зазначили, що в якості міри безпеки лише одна особа може супроводжувати гравця на майданчику. Але серб прокоментував: "Ми можемо привести в клуб лише одну людину, що насправді неможливо.
Я маю на увазі, що вам потрібен тренер, а потім фізичний тренер і фізіотерапевт ", - продовжив він. Мугуруса закінчив інтерв'ю тим, що хоче повернутися до того, як все робилося. З дієтою Джоковича.
Він клянеться не говорити, що його дієта лише на рослинній основі, і додав: "Я виріс на іншій стороні спектру. Їжу м'ясо 3 рази на день". з перервами, як вони це робили, і вона посміхалася і жартувала: "Ні, я не пробувала.
Я люблю їсти ". Тим часом Джокович тримається через свою дієту та результативність, кажучи:" Я змінив це. Як мені це подобається "
Але веселощі та розваги скоро закінчаться, і всі гравці тепер хочуть зіграти в справжню змагальну гру. Виділиться відкритий чемпіонат США і стане найбільшим шлемом цього року чи ні? Ніхто не знає, як м’ячі будуть підстрибувати, але всі хотіли б, щоб цей турнір грав у Нью-Йорку, як це було роками, і все ж дозволяючи вболівальникам насолоджуватися ним.