Зайвий спосіб життя запобігає вагітним діабет

Здоровий спосіб життя може запобігти приблизно половині всіх випадків гестаційного діабету. До такого висновку прийшли вчені Національного інституту охорони здоров'я та Гарвардської медичної школи у дослідженні, заснованому на даних довготривалого дослідження із загальною кількістю понад 20 000 пологів ("British Medical Journal", doi: 10.1136/bmj.g5450).

вагітним

Захист, навіть якщо у вас надмірна вага

Діабет виник у 823 вагітностях. Сприятливі фактори - некуріння, фізичні вправи щонайменше 150 хвилин на тиждень, здорове харчування та індекс маси тіла до вагітності менше 25 - можуть, разом, зменшити ризик гестаційного діабету на 52 відсотки.

Навіть при надмірній вазі, інші три захисні фактори змогли знизити ризик на 41 відсоток. Для вчених залишається питання, чи слід рекомендувати всім жінкам дотримуватися відповідного способу життя або лише тим, хто входить до групи високого ризику.