Закріпити слизову оболонку кишечника - Рослини та здоров’я
Болі в животі, здуття живота, проблеми з транзитом або подразнення, навіть пористість кишечника, ці повсякденні нездужання є загальними, але далеко не неминучими. Змінивши кілька звичок способу життя, починаючи з їжі та за допомогою фітотерапії, ви зможете відновити добробут кишечника, що вплине на ваш загальний стан.
Закріпити слизову оболонку кишечника
Ферментації та гниття дратують кишечник і викликають біль у його слизовій оболонці, що може пошкодитись і стати проникним.
Тоді ми говоримо про пористість кишечника, або кишкова гіперпроникність (синдром негерметичної кишки): Щільні місця з'єднання клітин кишечника розриваються і дозволяють великим, небажаним молекулам проникати в організм. Вони, приєднуючись до різних рецепторів, ризикують викликати безліч порушень, таких як кістково-суглобові, шкірні або кровоносні проблеми. У той же час необхідні нам мікроелементи з їжі вже не циркулюють належним чином в організмі. Ця проблема зі здоров’ям страждає все більше людей, але її досить складно діагностувати. Стрес, алергія, непереносимість їжі, антибіотики або протизапальні препарати порушують баланс кишкова флора. Ми говоримо про кишковий дисбіоз: патогенна флора розвивається надмірно на шкоду корисним бактеріям. Смердючі гази є одним із симптомів дисбалансу флори.
Для загоєння слизової оболонки Доктор Ерік Менат використовує L-глутамін, амінокислоту, специфічну для відновлення слизової, та хлорофіл. Окрім загоєння, хлорофіл поглинає газ і є протигрибковим. Для людей з діареєю це більше стосується глини, ніж Доктор Менат радить обернутися (хлорофіл є трохи проносним). Час, необхідний для відновлення слизової оболонки, залежить від кожної людини, але в середньому це часто триває три місяці, подбавши про те, щоб уникати алергенних продуктів.
Одночасно необхідно збалансувати кишкову флору. Для цього ми об’єднаємо пробіотики сприяти розвитку гарних бактерій,екстракт насіння грейпфрута такорична ефірна олія (крапля компоту, наприклад) для зменшення розвитку патогенних бактерій. Вони справді дуже ефективні травні антисептики. 
В рамках цього перебалансування, основи нашого кишкового та загального здоров’я, ми також повинні виправити наш кислотно-лужний баланс, часто занадто кислий. Практикуйте розслаблюючі вдихи та коригуйте свій раціон (зокрема, виводячи цукор, рафіновану їжу та шкідливі жири), ваша кишкова флора поступово покращуватиметься. Якщо ці життєві зміни відбудуться, якщо ваші проблеми не зникнуть, звичайно, зверніться до лікаря. Можна запідозрити певні причини, такі як отруєння важкими металами, і вони потребують більш суттєвого управління.
Більше інформації у випуску:
Рослини та здоров’я № 151