Закуски в чеку Калорійність Пастка Овочеві чіпси - наскільки вони здорові насправді
редакцією BUNTE.de, 24 березня 2019 року, о 8:03 ранку
Все більше людей звертаються до овочевих чіпсів замість звичайних гризків. Але ці смажені шматочки - це калорійна бомба, а не корисна закуска.
Пачка арахісових фліпсів була вчора, сьогодні багато овочевих чіпсів, що охоплюють здоров’я. Вони дуже модні. У вас також складається враження, що ви зробили б щось корисне для свого здоров’я, якби замінили традиційні гризки смаженою морквою, капустою, пастернаком або буряком? Реклама та упаковка свідчать про те, що овочеві чіпси - це особливо корисна закуска.
Вгорі на відео: 10 причин, чому ви просто не схуднете!
Овочеві чіпси товстять і нездорові
Stiftung Warentest з’ясував це у дослідженні на цю тему, що овочеві чіпси містять багато калорій у вигляді жиру та цукру . В середньому ви споживаєте 473 калорії зі 100 грамами!
Сіль також міститься у занадто великих кількостях. Тестери навіть виявили в своїх аналізах такі забруднюючі речовини, як акриламід. Не дуже апетитно, правда ? Однак є кілька винятків, якими ви можете насолоджуватися з чистою совістю.
Це в овочевих чіпсах
Це 15 продуктів, на які Stiftung Warentest уважно подивився. Четверо випробуваних товарів - Tegut, Tyrells та Svenska Lant Chips, а також бренд Netto House Clarkys - отримали низькі показники через високий вміст забруднюючих речовин. Причина: Була тривожна концентрація канцерогенного акриламіду в трьох продуктах, один мішок був сильно забруднений нітратами . Здорова закуска виглядає інакше, ви не думаєте?
У всіх овочевих чіпсах багато калорій. Більшість із них мають неприємно жирний смак і запах, як зазначили експерти, і в багатьох випадках консистенція липка. Тому про овочеві чіпси не може йти мова, як про здорову альтернативу картопляним чіпсам чи фліпсам. Тільки вміст клітковини трохи вищий, ніж у звичайних гризях.