Залежність - проблема, яка зачіпає всіх, хто задіяний

Коли ми відчуваємо неконтрольоване бажання споживати певні речовини або займатися певною діяльністю, навіть якщо ми знаємо, що вони є, вони завдають нам очевидних шкідливих наслідків, як психічно, так і фізично, і все ж ми їх вчиняємо, тоді ми можемо говорити про залежність.

У цій статті ми обговоримо:

Що таке наркоманія;
Види наркоманії;
Симптоми наркоманії;
виведення;
Залежність проти зловживання;
Причини та фактори ризику залежності;
Стадії наркоманії;
Наслідки залежності;
Лікування наркоманії.

Що таке наркоманія

Залежність є серйозною проблемою здоров’я і визначається як психологічна та фізична нездатність припинити вживання певних речовин (наркотики, алкоголь, тютюн тощо) або відмовитись від певних видів діяльності (нав’язливе харчування, азартні ігри тощо). .), навіть якщо людина усвідомлює, що вона завдає їй шкоди.

Коли людина страждає на залежність, вона не має повного контролю над своїми діями, а іноді і не має контролю. Для того, щоб впоратися з повсякденною реальністю, людині потрібно буде терміново задовольнити цю залежність.

Види наркоманії

Фізична залежність

Фізична залежність виникає, коли організм все частіше відчуває потребу в споживанні певної речовини, причому у все більшій кількості. Мозок з часом звикає до речовини і більше не реагує з однаковим задоволенням, тому дозу слід збільшувати поступово, щоб забезпечити постійне задоволення. Коли людина різко відмовляється від речовини, що викликає залежність, абстиненція встановлюється.

Найпопулярнішими формами наркоманії є:

Наркотична залежність;
Алкогольна залежність;
Тютюнова залежність;
Кавова залежність;
Інтернет-залежність;
Ігроманія
Залежність від відеоігор;
Залежність від покупок;
Харчова залежність;
Сексуальна залежність;
Спортивна залежність.

Найпоширеніші звикання - це наркотики та алкоголь. Дуже часто вони йдуть рука об руку, що ускладнює процес одужання наркомана.

Психологічна залежність

Ми можемо говорити про це, коли емоційне чи психологічне бажання речовини чи поведінки штовхає людину до задоволення споживанням. Якщо людина раптово перестане пити, він буде відчувати депресію, занепокоєння, безсоння, а сила концентрації різко зменшиться.

Симптоми наркоманії

Віра в те, що існує справжня потреба споживати певну речовину або проявляти певний тип поведінки, мати можливість забути про проблеми, зіткнутися з реальністю або отримати релаксацію;
Неможливість відмовитися від речовини або поведінки, що викликає звикання;
Відсутність самоконтролю;
Ізоляція від родини та друзів;
Відчуття байдужості до роботи чи навчання і, як наслідок, погана успішність;
Низький інтерес до хобі або звичайних занять, раніше зроблених із задоволенням;
Крадіжка предметів та їх продаж для задоволення звикання;
Невдалі спроби відмови від цієї залежності, що супроводжуються станом збудження;
Проблеми зі сном: безсоння або гіперсомнія;
Зміни в харчовій поведінці, що призводить до помітних відмінностей у вазі;
Соціальна поведінка, яка не викликає довіри в інших людей через неодноразові нездатності зберегти серйозність та виконання обіцянок;
Безвідповідальна поведінка: надмірна схильність до ризику, наприклад, керування автотранспортом у стані алкогольного сп’яніння, відмова від роботи або виїзд з дому, прояв неспровокованої агресивної поведінки щодо близьких;
Напружені стосунки з родиною та друзями;
Відсутність емпатії;
Тенденція генерувати та зберігати таємниці від близьких людей;
Відкидання думки, що залежність викликає проблеми;
Тенденція дружити з людьми, які страждають на таку саму залежність або підтримують цю залежність, наприклад постачальниками наркотиків.
Нереальна, прихильна оцінка переваг та недоліків споживання певних речовин або проявів певної поведінки;
Звинувачувати інших людей або інших осіб, які приймають рішення, у власних проблемах, породжених залежностями;
Підвищений рівень тривоги та смутку;
Підвищена чутливість та важкі реакції на стрес, навіть якщо вони присутні в невеликій кількості;
Труднощі у виявленні емоційних станів та почуттів як до себе, так і до інших.

Важливо знати, що людина, яка страждає на наркоманію, не змінить своєї поведінки, незважаючи на те, що усвідомлює проблеми, спричинені нею.

Зв’яжіться з психотерапевтом з нашої клініки, готовим підтримати вас та ваших близьких!

виведення

Абстиненція - це швидка реакція організму, коли людина намагається припинити вживання речовин, що викликають залежність, після того, як минув ефект останньої половини споживання. Для нього характерні фізичні та психічні симптоми, які можуть стати приступообразними та надзвичайно небезпечними, такі як:

Біль у м’язах та суглобах;
Гіпертонія;
судоми;
галюцинації.
Занепокоєння;
Дратівливість;
струшування;
Нудота;
Блювота;
Втома;
Втрата апетиту;
Безсоння;
Депресія;
Біль у м’язах та суглобах;
Гіпертонія;
судоми;
галюцинації.

Обережно! Раптове, з медичної точки зору припинення вживання наркотиків може призвести до летального результату!

Залежність проти зловживання наркотиками

Зловживання речовинами відрізняється від того, що означає залежність. Якщо людина часто вживає наркотики або алкоголь, ми можемо сказати, що вона зловживає.

Щоб визначити залежність, необхідно виявити потребу в споживанні, незалежно від того, хоче людина споживати на той момент.

Зловживання речовинами може призвести до залежності з часом - незалежно від того, йдеться про алкоголь, наркотики, наркотики, каву чи тютюн.

Наприклад, людина, яка переборщила з алкоголем у певний вечір, може відчути як шкідливий, так і ейфоричний вплив алкоголю. Однак таку поведінку споживання не можна визначити як звикання, поки людина не відчує потреби регулярно вживати велику кількість алкоголю, незалежно від соціальних ситуацій та часу доби (наприклад: ранок, коли алкоголь може вплинути на них). поточна діяльність).

Деякі звички споживання можуть бути схожими на залежність, але остання відрізняється від простої «звички» тим, що негативні реакції швидко виникають за відсутності «дози». Наприклад, людина, залежний від кави, позбавлений регулярного споживання, відчуватиме симптоми абстиненції, такі як сильний головний біль та підвищена дратівливість.

На людину, яка ще не потрапила в залежність, можна позитивно впливати, у сенсі припинення споживання (або, принаймні, помірного споживання у випадку з кавою, тютюном або алкоголем) шкідливими побічними ефектами споживання цієї речовини. Похмілля після ночі зловживання алкоголем може бути стримуючим фактором для вживання алкоголю. Якщо у людини вже виникла залежність, споживання буде підтримуватися, незважаючи на шкідливі та неприємні наслідки.

Причини та фактори ризику наркоманії

Існують важливі відмінності між індивідуальною обробкою людського мозку. Деякі люди можуть спробувати речовину або зазнати певного типу поведінки без будь-яких наслідків, тоді як інші можуть швидко розвинути залежність.

Nucleus accumbens - це так званий центр насолоди в базальних гангліях, відповідальний за створення приємних відчуттів і схильність знову шукати стимул, що генерує задоволення.

Вентральна тегментальна зона (ATV) пов'язана з "тягою" або "тягою", і нейрони в цій області управляють виробленням та розподілом дофаміну за допомогою так званих мезолімбічних шляхів. Це старі, примітивні нервові ланцюги, успадковані від homo sapiens sapiens від своїх попередників. Компульсивне вживання речовин призводить до постійних функціональних змін у системі мезолімбічного дофаміну.

Префронтальна кора відіграє важливу роль у досягненні самоконтролю та гальмуванні небажаної поведінки шляхом аналізу наслідків та прийняття раціональних рішень.

У утриманців спостерігалося зменшення - видимо уявно - об’єму префронтальної кори, але також помітне зниження нервової активності на цьому рівні.

Залежність від речовин також може виникнути у разі неправильного вживання ліків у контексті психічних розладів, коли певні ліки вживаються в надлишку.

Фактори ризику

Спадкові фактори - деякі люди біологічно схильні до розвитку залежностей;
Фактори навколишнього середовища - існування членів сім'ї або родичів, які страждали або страждають на наркоманію;
Бажання відпочити;
Бажання сховатися від проблем;
Бажання досягти фізичної чи розумової працездатності вважається недосяжним без споживання;
Перенесена травма;
Стрес або тиск на роботі;
Відсутність роботи;
Нестабільне фінансове становище;
Проблеми у відносинах пари;
Почуття соціально-економічної, етнічної, статевої, релігійної чи расової дискримінації.

Залежність може виникнути в житті будь-якої людини, незалежно від моменту, і важливим кроком у її подоланні є розуміння причин, що її породили.

Етапи наркоманії

Залежність встановлюється поетапно, реакції мозку та тіла різні залежно від цих стадій. Чотири стадії наркоманії:

експерименти: тестування речовини або активності з цікавості;
Соціальний контекст або звичка: вживання речовин або участь у певній поведінці чи ситуаціях із соціальних причин, щоб жити, належачи до певної групи;
ризик: вживання речовин або прояв поведінки вкрай, без урахування наслідків;
Наркоманія: вживання речовин або прояв багаторазової поведінки щодня, незважаючи на наявні негативні наслідки, вже встановлені або лише деякі можливі.

Наслідки залежності

Залежність серйозно впливає як на фізичний, так і на психічний стан і втручається у всі сторони життя людини. Оскільки це посилюється, задоволення усвідомленої потреби стає важливішим за будь-яку іншу діяльність, яка колись була нормальною та бажаною.

Ті, хто стикається із залежністю, схильні переживати періоди більш-менш інтенсивного споживання, але залежності з часом погіршуються і постійно впливають на здоров’я та соціально-економічний статус людини.

Більше того, наркоманія має величезний негативний вплив як на зацікавлену людину, так і на оточуючих.

Короткочасні наслідки залежності

Погіршення фізичного здоров’я - нудота, біль, проблеми зі сном, збільшення або втрата ваги тощо;
Проблеми в особистих стосунках;
Проблеми на робочому місці;
Фінансові питання.

Довгострокові наслідки залежності

Серйозні проблеми фізичного здоров'я: інфекції, нещасні випадки, поява хронічних захворювань, ВІЛ/СНІД, часто незворотні неврологічні травми, серцево-судинні захворювання;
Проблеми, пов’язані з психічним здоров’ям: стрес, депресія, тривожність, параноїя, психоз;
Проблеми поведінки: тенденція до розвитку асоціальної поведінки (крадіжки, насильство), з ризиком ув'язнення, ізоляції.

Залежність може призвести до самогубства або випадкової смерті.

Будь-який тип залежності завдає очевидної, прямої або опосередкованої шкоди як зацікавленій особі, так і іншим.

Лікування наркоманії

Наркоманію можна лікувати за допомогою спеціалізованої медичної допомоги на всіх етапах, особливо під час абстиненції, щоб зменшити пов'язані з нею ризики.

Першим кроком до одужання є усвідомлення того, що певна речовина або поведінка стали проблемою, яка впливає на якість життя.

Цей аспект можна підкреслити негативним впливом залежності на професійну діяльність, на роботі, а також соціально, у стосунках з іншими.

Тому, як тільки людина усвідомлює негативний вплив наркоманії на її життя, важливо дізнатись і використовувати доступні та відповідні варіанти лікування. Далі другим кроком є відвідування лікаря та психотерапевтичного кабінету.

Лікування може включати:

Поведінкова терапія, групова терапія;
Загальні ліки;
Ліки для лікування психологічних/психічних супутніх захворювань, якщо такі є, такі як депресія, тривога, біполярний розлад, прикордонний розлад тощо;
Тривале спостереження для зменшення ризику рецидивів;
Госпіталізація в спеціалізовані центри (детоксикація або деалкоголізація) для лікування серйозних ускладнень залежності, таких як абстиненція, а також для запобігання рецидивам;
Заклик підтримати громади;
Координація та моніторинг лікування постійно.

Лікування може бути складним і тривалим. Лікування наркоманії персоналізоване і часто вимагає підтримки сім’ї та близьких людей. Всі види залежності піддаються лікуванню. Найкращі схеми лікування є складними, оскільки залежність впливає на всі сторони життя людини.

Рекомендовані варіанти лікування залежать від кількох аспектів, таких як тип, тяжкість, стадія наркоманії, а також від наслідків, які вона надає на відповідну людину. Наприклад, лікар включить у схему лікування, включаючи ліки, що стосуються фізичних ускладнень, таких як захворювання печінки, алкогольна залежність або проблеми з диханням із залежністю від тютюну.

У більшості випадків лікування включає комбінацію методів, включаючи ліки, психотерапію та групи підтримки.

Що ви можете робити, коли ваші близькі борються із залежністю?

Провина і почуття провини токсичні. Залежність - це хвороба. Ви звинувачуєте когось, хто страждає на цукровий діабет, наприклад? Спокійно і терпляче викладіть свої аргументи, рішення щодо лікування та будьте готові не сприймати їх легко.
Наркоманія, невдалі спроби опустити руки, втрата самоповаги та відсутність можливості побачити будь-яку перспективу, що перевищує залежність, приводить пацієнта в безвихідну область. Єдина реальність, яку я знаю, - це те, що вона містить речовину. Дайте їм оптимістичний сценарій, який не передбачає залежності, сценарій, на який вони можуть сподіватися.
Представте йому ризики, але не зосереджуйтесь на шкоді, яку завдала його залежність. Навіть якщо він вас не впізнає, він, мабуть, уже почувається винним і безпорадним.
Крім усього цього, остаточне рішення про звернення за допомогою належить хворій людині. Все, що ви можете зробити, це надати їм підтримку та вказівки. Ви не можете змусити це. Це його відповідальність. Змушуючи це, ви лише зміцните стосунки з речовиною.

висновки

Лікування наркоманії - дуже складний процес, і підтримка, яку надають інші, відіграє вирішальну роль у процесі одужання; сім'я, друзі та інші люди, які страждають на такий самий тип наркоманії, корисні та важливі для одужання. Поділитися своєю особистою історією з іншими, хто переживає подібну ситуацію, може бути дуже корисним.

Таким чином, шанси на дотримання схеми лікування значно зростають, і людина, яка намагається вийти із залежності, зможе легше уникнути викликаючих контекстів.

Якщо ви помітили ознаки залежності у оточуючих вас людей або ви, терміново зверніться за допомогою.

Зв’яжіться з психотерапевтом з нашої клініки, готовим підтримати вас та ваших близьких!