Залозисті типи для здорового та збалансованого схуднення
4 залозисті типи: розпізнайте свій метаболізм і домінантну залозу, щоб відновити збалансований силует із цілеспрямованою втратою ваги. Підхід до типу тіла доктора Абраванеля.
Можливо, ви вже мали пробував різні дієти в минулому.
ви втратили свої кілограми занадто багато, але відновилися в кінці цієї дієти.
Чому ви повернули втрачену вагу ?
Чому деякі дієти добре підходять для деяких
людей, а не для інших ?
Відповідь проста, вона є що не існує застосовного режиму для всіх. У кожної людини є тіло, яке функціонує власний ритм, із власним метаболізмом.
У 1969р, Лікар Елліот Абраванель в Каліфорнії спеціалізується на проблемах зайвої ваги. Він виявив, що для тих пацієнтів, які дотримувались тієї самої дієти, одні дуже схудли, а інші - зовсім не. Тож він зробив зв’язок між типом метаболізму та адекватним планом харчування для схуднення.
Доктор Абраванел каже, що " надмірна вага - це лише результат дисбалансу в організмі, і якщо ви хочете схуднути, зберегти його і бути здоровим, спочатку потрібно їсти відповідно до того, ким ви є, а не як усі. "
Цей лікар встановив 4 чітко визначених типи обміну речовин, і що до кожного з них приєднується залоза, яка працює більше, ніж інші, називається домінантною.
4 ВИДИ ЗАЛОЗНИЙ :
- тип гіпофіза (гіпофіз)
- тип щитовидної залози
- тип надниркових залоз (наднирники)
- гонадний тип (яєчники) - тільки для жінок
Розташування домінантних залоз - Кредит: Дівчина з Інтернету
РОЗТАШУВАННЯ ЛІШКОЇ ВАГИ
за залозистими типами
Ви напевно помічали, що деякі люди їдуть накопичують жир до стегна, інші, щоб сідниці, в живіт, до грудей, до зброї, на шиї і навіть на ногах і руках. Там, де жир потрапляє на наше тіло, безпосередньо пов’язано з нашою домінуючою залозою. Коли ми маємо зайву вагу, це ознака того, що одна з наших залоз перебільшена .
Тип людей щитоподібна залоза (домінуюча щитовидна залоза) має тенденцію до накопичення жир у животі, навколо пупка коли вони мають зайву вагу.
Жінки статеві залози (яєчники для домінантної залози), як правило, набирають вагу на рівні стегна і стегна (купальник: верхній буде на один розмір менше, ніж нижній). Тип гонад також схильний до целюліту та варикозного розширення вен на стегнах.
Люди сечовід (домінантні наднирники) накопичуватиме жир у напрямку до верхньої частини тіла: верхньої частини живіт, груди, шия, руки. Це люди, які легко нарощують м’язи.
Для типу гіпофіз (домінантний гіпофіз), ці люди їдуть всюди товстіти водночас навіть кисті і ноги. Як дитячий жир.
Кредит Флоренс Трюдо за мій здоровий рецепт
ФРАНГАЛИ ВІДПОВІДНО НАШІЙ ВІДМОВНІЙ ЗАЛОЗІ
Наша домінуюча залоза також диктує, які продукти харчування ми схильні їсти. Деякі люди мають тяга крохмалисті продукти (хліб), від смаження, з м'ясо, продуктів молочні, з цукор тощо Ми їмо ці продукти, оскільки вони стимулюють нашу домінуючу залозу, і чим більше вона стимулюється, тим більше енергії ми відчуваємо. Тому ми схильні їсти цю їжу, коли у нас зменшується енергія. ПОМИЛКА !
• Персона ПІДГРАФІЯ приваблює МОЛОЧНІ ПРОДУКТИ
• Персона ЩИТОПОДІБНА ЗАЛОЗА хочу СОЛОДКА і D 'КРОХМАЛ
• Персона НАДКЛИННИЙ має тягу до МЯСО і D 'Солона їжа
• Персона ГОНАДИК охоплюється бажанням МАСЛО, з КРЕМ, з СОУСИ і D 'СПЕЦІЇ
Тому секрет тривалого схуднення полягає в тому, щоб харчуватися відповідно до вашого залозистого типу. Для кожного залозистого типу з ним пов’язаний конкретний план харчування. Цей план харчування адаптований до нашого метаболізму. Є деякі продукти, які найкраще їсти вранці, інші ввечері, комусь потрібно більше білка, а іншим менше тощо.
ПЕРЕВАГИ що ми відчуваємо, усиновляючи
підхід залозистих типів:
- Більше 'ЕНЕРГЕТИКА, з СИЛА, з ДОБРОПОЛОЖЕННЯ
- Кращий НАСТРОЙ
- З Більш стабільні ЕМОЦІЇ
- A ЗВИЧАЙНИЙ АПЕТИТ (більше немає тяги)
- Поліпшення СИЛУЕТ
- ВТРАТА ВАГИ де це потрібно
- Поліпшення ЗДОРОВ'Я в загальному
- Внутрішній МИР, ВПОВІРЕННЯ в собі
Надмірна вага або дисбаланс форми тіла - ознака дисбалансу десь у вашому тілі.
Метод залозистого типу є природним і дозволяє схуднути там, де потрібно його скинути. Це найбільш стійкий метод. Ситна людина більше не має тяги, має всю енергію, яка їй потрібна, не зголодніла між прийомами їжі і добре себе почуває !
ОТРИМАЙТЕ ПЕРСОНАЛІЗОВАНИЙ ПЛАН
ВІДПОВІДНОГО ЗАЛОЗОВОГО ТИПУ
Консультація 1 год. 30 допомагає визначити тип залози та перевірку стану здоров’я. Зустріньтесь особисто, по телефону або по Skype.
Включає:
- пояснення для вашого персоналізований план харчування зі зразковими меню відповідно до вашого залозистого профілю - зі списком продуктів, які потрібно виключити
- пропозиції фізичних вправ підходить для вашої фігури
- список натуральні добавки/трав'яні чаї специфічні для вашого метаболізму, щоб максимізувати ваш процес трансформації