Заміна їжі - MRP - Харчова медицина - Дієта - Надмірна вага - Ожиріння - Втрата ваги

Заміна їжі - проста у використанні

"Заміна їжі" - одна з незліченних багатообіцяючих магічних формул, які мають призвести до втрати ваги. При MRP важливо замінити один або кілька прийомів їжі дієтичним харчуванням, зазвичай у вигляді порошку. Потенційна цільова група таких продуктів у Німеччині стабільно зростає.

харчова
За даними Федерального статистичного управління у Вісбадені, близько половини населення Німеччини має надлишкову вагу або навіть ожиріння. Надмірна вага та ожиріння є факторами ризику серйозних вторинних захворювань, таких як метаболічний синдром із цукровим діабетом, гіперліпідемія, гіпертонія, артеріосклероз та подагра, що спричинює збільшення витрат на систему охорони здоров'я.

Заміна їжі має ту перевагу, що вона проста у використанні та не займає багато часу. Під час їжі порошок просто потрібно змішувати з нежирним молоком відповідно до інструкцій на упаковці, наприклад.

Крім того, дієтична суміш забезпечує організм необхідними поживними речовинами, такими як білки, вітаміни та мінерали, незважаючи на обмеження калорій. Склад такої дієтичної їжі регулюється пунктом 14a/b Декрету про дієти.

Однак ніякого ефекту від навчання лише за заміною їжі немає, і як тільки старі і неправильні харчові звички знову заманюють, втрачені кілограми, як правило, не за горами. Тому заміна їжі може представляти лише один із декількох компонентів тривалої терапії ожиріння. Крім того, необхідна зміна харчових звичок та фізичних вправ.

Особливо важливо людям з ожирінням, щоб вони не шукали швидкого вирішення проблеми із вагою самостійно. Зниження ваги слід проводити з користю для здоров’я у співпраці з лікарем та дієтологом.

Оскільки навіть якщо люди з надмірною вагою часто прагнуть до вимірювання сновидінь, зниження ваги на 10% вже доведено як вирішальну перевагу для здоров’я.