Замініть крем молоком Thermomix світ рецептів
Я намагався знизити рівень холестерину з низьким рівнем холестерину і робив це дуже послідовно протягом декількох місяців. Але нічого не сталося.
на думку мого лікаря, є лише один спосіб покращити рівень холестерину: фізичні вправи
Чудові ідеї, я їх теж спробую!
Будь ласка, не використовуйте гідрогенізовані жири (наприклад, Кремефін), якщо це можливо, більшість покупців припускають, що воно на рослинній основі, тобто корисніше, а також містить менше калорій, ніж вершки.
Помилка, економія калорій в довгостроковій перспективі купується із проблемами зі здоров’ям, оскільки при нагріванні гідрованих жирів утворюються транс-жирні кислоти, які дуже шкідливі для серця та судинної системи.
Тому вони заборонені в багатьох країнах; у Німеччині це досі перешкоджало сильному лобі.
На щастя, ми можемо їсти дуже здорово за допомогою Thermi - якщо ми цього хочемо.
З повагою - Бріджит Шенер
Представник Thermomix від Ldr. Neumarkt i.d.OPf.
Ви також можете замінити крем кавовим кремом (4%).
Я завжди так роблю, і повинен сказати: мені це навіть більше подобається!
Завжди кажуть: "Жир є носієм смаку" - але іноді менше - це більше.
Оскільки ми використовуємо порівняно більш рідкий кавовий крем, наприклад, страви з таким соусом смакують краще, тому що вони "легші". І я також легше їх перетравлюю.
Я можу лише рекомендувати його всім.
"Їжа повинна спочатку радувати око, а потім шлунок".
Jоган Вольфганг фон Гете (1749-1832)
Німецький поет-класик, вчений і державний діяч
привіт, ти можеш замінити крем моїм рослинним кремом cashwe від ТМ. у рослинних продуктах немає холестерину.
Мої зелені смузі також знижують рівень холестерину!
дивись профіль ! sarah.s.sari-steller - від KAISERSLAUTERN
Привіт, Фраумаріта, я хотів би коротко прокоментувати підвищений рівень холестерину. Наш організм формує власний холестерин незалежно від того, скільки ми додаємо ззовні. Підвищений рівень холестерину свідчить про те, що наш раціон харчування недостатньо природний. Зокрема, натуральні овочі та зерно містять речовини, які регулюють рівень холестерину в організмі. Я завжди готую з вершками, бо не терплю тваринного білка. Однак я розбавляю їх 1: 1 для рецептів молоком. Або я беру мигдальне молоко і розбавляю його.
Кавові вершки тощо дуже сильно обробляються, тому вони вже не надто пропонують вашому організму. Крім того, ми їмо мало соусів у Швейцарії. Що для вас зовсім інше: Замість вершкового соусу ви також можете залити блюдо в кінці рідким вершковим маслом, чудовим природним підсилювачем смаку. Смакова сметана з невеликою кількістю свіжої зелені з картоплею, овочевими млинцями, спаржею та ін. На смак дуже смачна. І пам’ятайте: жир не робить жиру! Кожній клітині потрібен здоровий жир, щоб транспортувати продукти розпаду назад в метаболізм, тому це, безумовно, розумна справа. Тема крему/калорій та замінників. Багато, що ви можете взяти з собою? LG
"Лікар піклується про хвороби - про своє здоров’я треба піклуватися самостійно"