Заморожування (чутливість до холоду) - причини, лікування та допомога

Заморозити є абсолютно природною реакцією організму на нездоровий холод, який може послабити імунітет Проблемою стає лише в тому випадку, якщо це відбувається непропорційно. Тоді говорять про т.зв. Чутливість до холоду.

Зміст

Що таке заморожування (чутливість до холоду)?

Замерзання - це реакція організму на холодне повітря. М’язи рухаються різко, і ви більш-менш сильно тремтите; кровообіг вже не в змозі прогріти крайні кінцівки, такі як пальці, ніс, вуха та пальці ніг, вони стають крижаними.

Якщо немає причин так холодно, чутливість до холоду також може бути ознакою основного захворювання, яке зазвичай є інфекцією. Заморожувати незручно, навіть коли це доречно - зрештою, відчуття також повинно свідчити про те, що пора зігрітися і залишити холод, оскільки це може завдати шкоди імунній системі та здоров’ю.

причини

Замерзання як нешкідливе спостереження відбувається, коли навколишнє середовище холодне і людина не одягнена належним чином. Але це також поширений побічний ефект хвороб, які призводять до лихоманки.

Замерзання відбувається, наприклад, при сильних застудах, грипоподібних інфекціях, грипі та подібних інфекційних захворюваннях. Чутливість до холоду може також передвіщати інфекції, які не мають нічого спільного з горлом, носом та вухами: Якщо бактерії та віруси поширюються, вони часто також викликають замерзання.

Можливо, надмірна чутливість до холоду також обумовлена загальним порушенням кровообігу. Це може статися через низький кров'яний тиск, дефіцит заліза, анемію або ліки. Деякі хіміотерапевтичні методи лікування онкологічних хворих також викликають заморожування, наприклад, препарат 5-фторурацил (5-FU) від раку товстої кишки та його метастазів.

Ви можете знайти свої ліки тут

Хвороби з цим симптомом

діагностика

Чутливість до холоду легко діагностувати, якщо ви хочете визначити, чи холодніше вас, ніж інші люди. Важливо одягатися правильно, інакше навряд чи потрібно дивуватися тому, що ви більш чутливі до холоду.

Однак, якщо тоді ви відчуваєте холод швидше або інтенсивніше за всіх, ви можете припустити, що насправді ви замерзаєте легше. Заморожування під час інфекційного захворювання також легко визначити: навіть якщо чутливість до холоду не повинна бути проблемою, ви мерзнете і часто тремтите.

Лікар встановить причину замерзання, перевіривши функціонування системи кровообігу або крові, а також оглянувши пацієнта на наявність збудників, які можуть призвести до інфекційного захворювання, яке часто пов’язане із заморожуванням.

Коли слід звертатися до лікаря?

Заморожування вважається дуже суб'єктивною сенсацією. Якщо вам холодно, ви спочатку уникаєте холодного оточення, одягаєтеся в тепліший одяг або «підтягуєтесь». Багатьом людям звернення до лікаря, якщо вам холодно або чутлива до холоду, здається перебільшеним.

Наскільки суб’єктивним є відчуття замерзання, безумовно, є підстави звернутися до лікаря з цього приводу. Якщо заморожування не пов’язане з холодною температурою навколишнього середовища, це слід розглядати як симптом фізичної причини. Наприклад, виражена чутливість до холоду може бути ознакою хвороби, як правило, інфекції. Це може бути застуда, але це може бути і інша хвороба, спричинена бактеріями або вірусами. Заморожування може збільшитися до ознобу.

Замерзання або особлива чутливість до холоду також можуть бути пов’язані з дефіцитом заліза, низьким кров’яним тиском, розладом кровообігу або недостатньою активністю щитовидної залози. Деякі поширені ліки також викликають заморожування як побічний ефект. Відомо також, що він замерзає або чутливий до холоду через хіміотерапію у хворих на рак, а також до деяких препаратів у терапії раку. Заморожування як симптом забезпечує лікаря важливою інформацією для лікування пацієнта. Звичайно, лікар спробує все, щоб полегшити незручне заморожування.

З огляду на численні причини замерзання або чутливості до холоду, які лише частково відтворені в цьому розділі, має сенс, що відвідування лікаря настійно рекомендується.

Лікування та терапія

Надмірне заморожування без патологічної причини дуже легко вилікувати самостійно. Якщо ви виходите на вулицю, вам потрібен відповідний одяг, і ви повинні свідомо одягатися трохи тепліше, ніж інші люди. Рукавички, шапки та шарфи також можуть бути дуже корисними. Якщо у вас застуда або грип, вам слід, якщо це можливо, лягти під теплу ковдру і залишатися там як можна довше - тоді замерзання більше не буде відчуватися так погано (див. Також озноб).

Звичайно, саме інфекційне захворювання повинно продовжувати лікуватися, якщо існує загальна потреба в лікуванні, і воно не вщухає самостійно. Якщо лікар не призначив ліки, гарячий чай, какао або гаряче молоко з медом також допоможуть проти замерзання.

Серйозні інфекційні захворювання із замерзанням, можливо, доведеться лікувати в лікарні, оскільки саме основне захворювання не є цілком безризичним або пацієнт повинен ретельно спостерігатися через його симптоми. Хвороби кровообігу лікуються за допомогою фізичних вправ або ліків, що стимулюють кровообіг.

Перспективи та прогноз

Надмірне заморожування або чутливість до холоду можуть мати багато різних причин. Перспективи та прогноз із лікуванням та без нього відповідно різняться. Залежно від причини чутливості до холоду, перспективи варіюються від нешкідливих або самовідновлення до важких, якщо основне захворювання не лікується або не піддається лікуванню.

Наприклад, це може бути серйозне порушення кровообігу або інфекційне захворювання. Якщо заморожування базується на генетично обумовленій надзвичайній чутливості до холоду, прогноз постійний, але в принципі нешкідливий. Відповідна генетична схильність зазвичай присутня, якщо в родині мали місце інші випадки чутливості до холоду.

Якщо організм реагує на замерзання ознобом або тремтінням по всьому тілу, не вважаючи одяг непридатним для переважаючих температур, застуда чи інша інфекційна хвороба зазвичай оголошує про себе. У цих випадках прогноз і прогноз, як правило, самовиліковуються, як тільки інфекція подолана і заживає за допомогою або без лікування.

Якщо чутливість до холоду обумовлена неспецифічним розладом кровообігу, прогноз невідомий, поки причини розладу кровообігу невідомі. Тоді лікування та перебіг основного захворювання із лікуванням або без нього є визначальними для перспектив виникнення чутливих холодних відчуттів.

Ви можете знайти свої ліки тут

профілактика

Ви можете запобігти замерзанню, одягнувшись тепло, навіть якщо ви вже не дуже модно виглядаєте. Це стосується як самого одягу, так і взуття. Під час застуди або грипу вам слід бути обережнішими, щоб зігрітись, наприклад, водолазкою або шарфом у приміщенні. Регулярні фізичні вправи також стимулюють весь кровообіг і гарантують, що постраждала людина з меншою ймовірністю замерзне - адже м’язова маса зігріває вас, а також підвищує загальне самопочуття.

Ви можете зробити це самі

Люди, які страждають на чутливість до холоду, мають безліч варіантів самолікування. Якщо ви часто замерзаєте, ви завжди повинні продовжувати рухатися. Це не тільки сприяє кровообігу, але і зігріває. Постраждалі люди можуть підніматися вгору-вниз ногами або ходити на невелику відстань вперед-назад. Холодні руки чудово підходять для розминки під пахвами. Як варіант, страждаючі можуть махати руками вперед-назад.

Постраждалі також можуть протидіяти чутливості до холоду гарячими напоями. Гарячий чайний напій забезпечує тепло. Особливо стає теплим із гострими спеціями. Рекомендується також імбир. Завдяки містяться в ньому гарячим речовинам активуються теплові рецептори на шкірі та слизовій оболонці. Однак слід уникати вживання алкоголю. Це нібито лише джерело тепла, але це надзвичайно небезпечно - особливо на відкритому повітрі.

Щоб постраждалі не замерзли, вони повинні одягатися належним чином теплими і дотримуватися принципу цибулі. Кілька тонких шарів необхідно затягнути один на одного. Це дарує набагато більше тепла, ніж товсті шари. Також слід подбати про те, щоб одяг не був занадто щільним на тілі. Це створює крихітні повітряні подушки, які зберігають тепло.

набрякати

Баенклер, Х.-В. та ін.: Внутрішня медицина. Тієма, Штутгарт 2012
Герольд, Г.: Внутрішня медицина. У видавництві, Кельн, 2013
Пширембель: Клінічний словник. 264-е видання. Де Груйтер, Берлін, 2012

Вас також може зацікавити

На MedLexi.de ми не лише публікуємо інформацію про здоров’я, медицину та оздоровлення, ми також в захваті від сучасних медичних досліджень та медичних технологій. Ми із задоволенням досліджуємо всі теми, пов’язані з добробутом та здоров’ям людини, і пояснюємо складні медичні проблеми з високими журналістськими стандартами для широкої громадськості.

Знання медичних експертів з наших предметних областей допомагають нам підготувати зрозумілі знання для вашого здоров’я. Ми з цікавістю досліджуємо факти, перевіряємо їх на основі поточної дослідницької ситуації, а також вивчаємо щоденну медичну практику. Ми бачимо себе посередниками знань між лікарем та пацієнтом.