Занадто багато нектаринів нездорові (здоров’я та медицина, здоров’я, харчування)

У мене дурне запитання, і я люблю нектарини, і я знаю, що фрукти здорові, але я також знаю, що ця кількість робить отруту незалежно від того, що.

нездорові

І я щодня з’їдаю 1-3 нектарини, це занадто багато?

Я не маю на увазі, що це моя основна дієта, звичайно, я також їжу щось інше.

5 відповідей

Правильно - все залежить від суми. Але з кількома нектаринами це абсолютно нешкідливо. Фрукти здорові - але багато фруктози може пошкодити печінку так само, як алкоголь.

Додайте до двох чисел «0», і це нездорово.

Нектари нешкідливі. Те, що тілу більше не потрібно, воно знову усуває. Не турбуйтесь. У таку погоду нектари корисні ще й тим, що містять велику кількість рідини.

Занадто багато поняття нездоровий! -Інакше це не було б "занадто".

Це абсолютно нешкідливо

подібні запитання

Я їв фрукти лише 9 днів. 1 яблуко на сніданок. Апельсин і яблуко на обід, а ввечері банан. Я 161 і 41,5 кг. Моя мама каже, що це нездорово. Я завжди думав, що фрукти дуже, дуже корисні для здоров’я.

Привіт, у мене яблучна залежність, я з’їдаю щонайменше 10 яблук за один день. Часто 15, а іноді і 20. Фрукти насправді корисні для здоров’я, але все-таки це стосується такої великої кількості?

Звичайно, я харчуюся й іншими речами, тож не просто їжте яблука.

Отже, я їжу багато фруктів, я люблю готувати фруктові салати чи щось інше, я завжди беру фрукти з собою в школу вранці, і тому я з’їдаю від трьох до чотирьох яблук чи нектаринів або щось таке, що нездорово їсти стільки кислоти чи щось, дякую заздалегідь:)

Ці бари смачні, з’їжте їх на тонни. Але я не зовсім впевнений.

Мені 18, і я повинен сказати, що я живу один у квартирі і тому харчуюся здоровим лише опівдні та приймаю харчові добавки вранці

Гей, я з’їдаю трохи фруктів та овочів протягом дня. Я хотів запитати, чи здоровий він ще, чи занадто багато фруктози чи кислот. Приклад дня: два яблука, один апельсин, дві груші, 250 г ягід. Це все ще здорово?

Я їжу банани та яблука щодня (1-2, це завжди змінюється). Це здорово?

Я все життя був худий (мені незабаром 13)

Я харчуюся дуже однобічно. Я досить добре харчуюсь, але жодного фрукта чи овочів, наприклад

Моя дієта досить нездорова, але я дуже худа

Наприклад, раніше вам навіть доводилося просівати мій соус з локшиною

Я ніколи не їм фруктів чи овочів

Скільки перцю та помідорів я можу з’їсти за день до того, як це стане нездоровим. Я щодня з’їдаю близько 1,5 перцю та 3 великих помідора (час від часу яблука, груші, банани тощо), все розрізаю, перемішую, а потім з’їдаю. Чи можу я з'їсти занадто багато його? Я знаю, що овочі майже повністю складаються з води та вітамінів, але чи потрібно мені на щось звертати увагу? Чи може це стати нездоровим?

Коли я харчуюсь здоровою дієтою з низьким вмістом вуглеводів і з’їдаю піцу ввечері на день. Тоді це обманний день? Або якщо я ввечері приношу собі піцу, а в іншому випадку харчуюся лише здорово, це теж обманний день? Або вважається чит-днем лише день, коли ви цілий день нездорові ?

Як вам (усім, хто харчується здорово) вдається їсти трохи морозива в теплі дні? ?

Єва! Мені 13 років, і я ненавиджу фрукти, тому я їм овочі. Наприклад, огірки, квасоля, морква тощо. Чи нездорово взагалі не їсти фруктів?

Я шукав фруктові батончики ... але вони такі смачні ! !: D це дуже нездорово чи ні? Власне так "фрукти" або?

На жаль, я мало уявляю, що вважається здоровим, а що ні. Зазвичай я щодня з’їдаю невелику м’яку ваніль Andechser Natur (100 г). Я харчуюся надмірно здоровою та збалансованою дієтою і знаю, що мені насправді не потрібно хвилюватися, але мені справді було б цікаво, чи є цей йогурт шкідливим, якщо я вживаю його щодня.