Занадто жирний для танців живота (живіт, жир)
Привіт. Я завжди хотів почати танці живота. Зараз мені 15 РОКІВ, зріст 1,69 і вага 68 кг. У мене проблеми, і це означає, що мій живіт зараз сітчастий, і я боюся, що не зможу зареєструватися на танці живота, тому що я занадто товстий. тому що насправді у моєму віці у вас повинен бути такий гарний плоский живіт, якого у мене, на жаль, немає. і я просто боюся, що Баухтанц посміється з мене через це
5 відповідей
Згідно з калькулятором ІМТ, у вас ось-ось набереться надмірна вага. Це також залежить від того, як жирові прокладки розподіляються у вас, але якби я був на вашому місці, я б все одно їв здорово і займався спортом, то це спрацювало б само собою! Звичайно, ви можете тренувати танець живота, але з гарним животом це виглядає набагато краще.
Вас точно не виключать, ви самі повинні вирішити, чи вистачає для цього впевненості в собі.
Хто з вас сміється, це не так яскраво;-) До речі, танці живота - це ідеальне тренування живота, ніг, сідниць - це добре для тазового дна, а також весело:-)
перегляньте пару відеороликів про танцівниць живота - вони (як правило) все трохи «відчутніші». Тож, не соромтесь і отримуйте задоволення
Не зовсім розумію питання. Вам потрібен живіт для танцю живота ?! Коли все рівно, ви більше не можете танцювати в підвішеному стані.
подібні запитання
Гей, сьогодні моє питання: чи можу я отримати плоский живіт приблизно за 6 тижнів здоровою дієтою та вправами для живота У мене пухкий живіт, він не плоский, але також не жирний, тому я можу втягнути його, щоб він виглядав плоским, але виглядав у мене стегна дуже товсті, а сідниці повернулися до живота, тож, можливо, ти зможеш отримати плоский живіт за 6 тижнів, але я маю на увазі, що у мене справді плоский живіт, як ніби у мене ніколи не був пухкий жирний живіт?
Привіт, я хочу отримати більш плоский живіт, я не хочу, щоб він був схожий на чоловічий, то як я повинен це пояснити, бо там, де у них шість пачок, це заходить так високо, я цього не хочу. Я просто хочу гарний плоский живіт. Хтось, як той, що зображений на малюнку, тож насправді не допомагає сісти? якщо так, то скільки і що ще? танець живота, шини хулахупа.
Привіт, хлопці, у мене питання, і я вже втратив 20 кіло з надією, що живіт у мене буде рівним. Тільки я справді худнув скрізь, крім живота. Я також щодня займаюся спортом (присідання тощо), тільки живіт просто не хоче стати рівним і тугим
Я харчуюся дуже здорово і маю нормальну вагу
мені треба ще більше схуднути, щоб отримати плоский живіт? Або як я можу зробити так, щоб у мене був плоский живіт?
Привіт, мені зараз 16 років, і мене все більше цікавлять хлопці, але я справді товстий, дуже товстий, але мені подобаються мої вигини, але я не люблю свій живіт, у мене є розтяжки та нерви, і це не плоско дуже жирний, але я не хочу худнути, просто не хочу мати шлунок, ви можете щось там робити, наприклад, тренуватися чи щось інше, і якщо для цього є додаткове тренування, які вправи вам потрібно робити, дякую за всі хороші новини
багато я знаю, лише набирають вагу в шлунку.
Як я. Я з’їдаю щось щогодини, лише набираю вагу на животі.
У мене плоский живіт, коли я лежу і стою, але коли я сиджу, це нормально, тому ні плоский, ні жирний.
Чому ми (я та інші) лише набираємо вагу на животі та кишені, що ви можете зробити в цьому плані?
Привіт усім, я тут нова і маю запитання до вас, хлопці. В даний час я худну, маю зайву вагу в 165 років, я важу 75 кг . занадто багато:( Я записався у фітнес-студію, моя мета - скинути щонайменше 10 кілограмів. Перш за все, я хочу нарешті мати рівний живіт. Але просто рівний, я не хочу жодних м’язів живота. Я не думаю, що це приємно з жінкою. Як це зробити? У моєї дівчини такий гарний живіт. Але нічого з цим не робить . Неважливо . Неважливо . Просто зверніть увагу на дієту. Ви можете побачити малюнок нижче, я можу це зробити що в якийсь момент для мене це буде виглядати однаково ?
Я хотів би мати такий шлунок, як Стефані Гізінгер. Чи можете ви сказати, які вправи у вас такі живіт? І як отримати такий плоский живіт, не бачачи ребер? Заздалегідь спасибі
Привіт Думаю, у мене не дуже плоский живіт. Тому я хотів зараз регулярно робити присідання. Скільки мені доводиться робити на день?
Чи є якісь поради чи конкретні страви на вечір, щоб на наступний ранок шлунок міг знову розплющитися? Отже, коли у вас здувається живіт протягом дня або так, живіт зазвичай вас наповнює.
Ей:) Я хотів би мати гарний плоский живіт, але без нарощування м’язів. Чи можливо це, і якщо так, то як?:) Lg і спасибі
Я думаю, що мій живіт і ноги трохи надто жирні. Чи можете ви дати мені пораду ?
У відпустці я випив багато води через спеку і мав приємний плоский живіт . у повсякденному житті я нічого не п'ю кілька годин, і я повністю здутий. Нехай це має щось спільне з питтям?