Занепокоєння та ожиріння Часто занижений зв’язок NOACK Гіпнотерапія Берлін
Чи існує зв’язок між страхами та ожирінням?
Коли мова заходить про причини ожиріння, багато людей в першу чергу думають про нездоровий спосіб життя із занадто малою кількістю фізичних вправ та надмірним споживанням калорій, генетичними причинами та станами здоров’я. Порівняно мало відомо про вплив страхів на розвиток страхів та їх вплив на корисні спроби змін. Гормон стресу кортизол - лише один із факторів, що призводять до ожиріння при тривозі.
Тривога як причина ожиріння
Тривога - найчастіша причина ожиріння. Занепокоєння також заважає схуднути, якщо це не вдається.
Наприклад, це підвищує рівень кортизолу, що сприяє ожирінню. У мозку страх забезпечує вивільнення численних нейромедіаторів та гормонів, що сприяють ожирінню. Відносини дуже складні. Якщо страх пов’язаний із зайвою вагою, низькокалорійної дієти, як правило, недостатньо для схуднення. Часто необхідні постійні зміни в поведінці (фізичні вправи та дієта) ускладнюються або повністю запобігаються через страхи.
Людське несвідоме прагне компенсувати дефіцит, навіть якщо ця спроба приносить більше проблем, ніж рішень. Якщо потреба, яка лежить в основі небажаного симптому, не визнана і задоволена, зміни неможливо досягти в довгостроковій перспективі.
Коли люди відчувають занепокоєння, вони шукають шляхи, щоб покращити себе. Прийом їжі пропонує один із способів: це приносить відчуття добробуту на короткий час, але потім часто перетворюється на модель поведінки, від якої важко позбутися і пов’язана із збільшенням ваги.
Є також численні люди, яким важко їсти, коли вони бояться. Особливо важливу роль тут відіграють моделі особистості, переконання та особливо внутрішні діалоги.
Гіпнотерапевтичне лікування пропонує дуже гарну можливість для уточнення та змін.